Huis
Vergelijk Fruits


braambes en Goji bessen


Goji bessen en braambes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, vermindert stress, Behandeling van dysentary, Behandeling van huidziekten   
Anti-oxidant eigenschappen, Oogzorg, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Reguleert Blood Sugar, Behandeling van osteoartritis   

algemeen Voordelen
spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering   

Skin Voordelen
hydrateert de huid, huidverjonging, huid revitalisatie   
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar   
beschermt het haar, Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Facial spierspanning, Druk in sinus, respiratoire congestie, Loopneus, niezen, Tintelend gevoel in de pols en gezicht   
anafylaxie, jeuk, niezen, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Misselijkheid, braken, Misschien verandering van de kleur van de urine veroorzaken   
Kunnen interageren met sommige geneesmiddelen   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
9,60 g   
99+
69,21 g   
3

Vezel
0,00 g   
99+
8,00 g   
3

Suiker
4,90 g   
99+
13,00 g   
11

Eiwit
1,40 g   
16
14,07 g   
1

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15   
11
0,20   
7

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg   
26
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
38
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
33
1,30 mg   
1

Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg   
20
0,00 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg   
18
0,00 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg   
9
0,00 mcg   
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
21,00 mg   
36
19,20 mg   
38

Vitamine E (Tocopherole)
1,17 mg   
8
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
0,00 mcg   
36

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
118,00 mcg   
12
0,00 mcg   
36

choline
8,52 mg   
9
0,00 mg   
32

Dik
0,50 g   
18
1,00 g   
6

mineralen
  
  

Kalium
162,00 mg   
99+
840,00 mg   
1

Ijzer
0,62 mg   
20
9,00 mg   
1

Natrium
1,00 mg   
20
24,00 mg   
4

Calcium
29,00 mg   
15
100,00 mg   
1

Magnesium
20,00 mg   
14
0,00 mg   
31

Zink
0,53 mg   
5
2,70 mg   
1

Fosfor
22,00 mg   
23
0,00 mg   
99+

Mangaan
0,65 mg   
6
0,00 mg   
99+

Koper
0,17 mg   
9
2,00 mg   
1

Selenium
0,40 mcg   
13
63,70 mcg   
1

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
94,00 mg   
7
0,00 mg   
38

Omega 6s
186,00 mg   
11
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
16

Water inhoud
88,20 g   
19
0,00 g   
99+

As
0,40 g   
33
0,00 g   
99+

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
43,00 kcal   
30
32,00 kcal   
36

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
64,00 kcal   
11
90,00 kcal   
6

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal   
13
32,00 kcal   
99+

Calorieën in Canned Form
92,00 kcal   
7
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
38,00 kcal   
37
40,00 kcal   
35

Calorieën in Jam
250,00 kcal   
19
180,00 kcal   
29

Calorieën in Pie
Niet beschikbaar   
240,00 kcal   
38

Kenmerken

Type
BES   
BES   

Seizoen
Lente, Zomer   
Herfst   

rassen
Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navajo en Triple Crown en Von   
geen Types   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
paarsachtig zwart   
scharlaken rood   

Inside Color
Magenta   
Oranje   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
Sappig   
taai   

Smaak
Sappig, Zoet   
licht bittere, Scherp   

Oorsprong
Azië, Europa, Noord Amerika, Zuid-Amerika   
Onbekend   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.5-7   
6.8-8.1   

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm tot heet klimaat   
Koude, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika   
China   

Andere landen
China, Nieuw Zeeland, Servië, Zuid-Afrika   
Canada, Frankrijk, Indië, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Mexico   
China   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Rubus fruticosus   
boksdoorn   

Synoniem
Rubus Millspaughii of peterseliebraam   
wolfberry   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Onbekend   

Klasse
Magnoliopsida   
Onbekend   

subklasse
rosidae   
asteridae   

Bestellen
Rosales   
Solanales   

Familie
rosaceae   
Solanaceae   

Geslacht
Rubus   
Lycium   

species
Rubus fruticosus   
L. barbarum   

Generic Group
Roos   
Niet beschikbaar   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits