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Brombeere und Goji-Beeren


Goji-Beeren und Brombeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Reduziert Stress, Die Behandlung von dysentary, Behandlung von Hautkrankheiten   
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose   

Allgemeine Vorteile
Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe   

Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut   
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar   
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Gesichtsmuskel Spannung, Der Druck im Sinus, Verstopfung der Atemwege, Laufende Nase, Niesende, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht   
Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen   
Kann mit einigen Medikamenten interagieren   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
9,60 g   
99+
69,21 g   
3

Faser
0,00 g   
99+
8,00 g   
3

Zucker
4,90 g   
99+
13,00 g   
11

Eiweiß
1,40 g   
16
14,07 g   
1

Protein zu Carb-Verhältnis
0,15   
11
0,20   
7

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg   
26
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
38
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
33
1,30 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg   
20
0,00 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,28 mg   
18
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
25,00 mcg   
9
0,00 mcg   
36

Vitamin C (Ascorbinsäure)
21,00 mg   
36
19,20 mg   
38

Vitamin E (Tocopherole)
1,17 mg   
8
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
19,80 mcg   
3
0,00 mcg   
36

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
118,00 mcg   
12
0,00 mcg   
36

Cholin
8,52 mg   
9
0,00 mg   
32

Fett
0,50 g   
18
1,00 g   
6

Mineralien
  
  

Kalium
162,00 mg   
99+
840,00 mg   
1

Eisen
0,62 mg   
20
9,00 mg   
1

Natrium
1,00 mg   
20
24,00 mg   
4

Kalzium
29,00 mg   
15
100,00 mg   
1

Magnesium
20,00 mg   
14
0,00 mg   
31

Zink
0,53 mg   
5
2,70 mg   
1

Phosphor
22,00 mg   
23
0,00 mg   
99+

Mangan
0,65 mg   
6
0,00 mg   
99+

Kupfer
0,17 mg   
9
2,00 mg   
1

Selen
0,40 mcg   
13
63,70 mcg   
1

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
94,00 mg   
7
0,00 mg   
38

Omega 6s
186,00 mg   
11
0,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
16

Wassergehalt
88,20 G   
19
0,00 G   
99+

Asche
0,40 G   
33
0,00 G   
99+

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
43,00 kcal   
30
32,00 kcal   
36

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
64,00 kcal   
11
90,00 kcal   
6

Kalorien in getrockneter Form
325,00 kcal   
13
32,00 kcal   
99+

Kalorien in Konservendosen
92,00 kcal   
7
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
38,00 kcal   
37
40,00 kcal   
35

Kalorien in Jam
250,00 kcal   
19
180,00 kcal   
29

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
240,00 kcal   
38

Charakteristik

Typ
Beere   
Beere   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Herbst   

Sorten
Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho und Triple Crown und Von   
Keine Typen   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Purplish schwarz   
Scharlachrot   

Innenfarbe
Magenta   
Orange   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Saftig   
Zäh   

Geschmack
Saftig, Süß   
Leicht bitter, Torte   

Herkunft
Asien, Europa, Nordamerika, Südamerika   
Unbekannt   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Gut durchlässige   

Boden-pH
5.5-7   
6.8-8.1   

Klimabedingungen
Trocken, Warmes bis heißes Klima   
Kalt, Heiß   

Fakten

Fakten über
Es gibt rund 2000 Sorten von Brombeeren in den world.Leaves von Brombeere Baum verwendet werden, Halsschmerzen und leichte Entzündung des Zahnfleischs zu behandeln.   
Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika   
China   

Andere Länder
China, Neuseeland, Serbien, Südafrika   
Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Mexiko   
China   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Rubus fruticosus   
Lycium barbarum   

Synonym
Rubus Millspaughii oder Rubus laciniatus   
Wolfberry   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Unbekannt   

Klasse
Magnoliopsida   
Unbekannt   

Unterklasse
Rosidae   
Asteridae   

Auftrag
Rosales   
Solanales   

Familie
Rosaceae   
Solanaceae   

Gattung
Rubus   
Lycium   

Spezies
Rubus fruticosus   
L. barbarum   

Gattungsgruppe
Rose   
Nicht Verfügbar   

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