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Goji-Beeren und Himbeere


Himbeere und Goji-Beeren


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint  

Haar Vorteile
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum  
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem  
Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Kann mit einigen Medikamenten interagieren  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
69,21 g  
3
11,94 g  
99+

Faser
8,00 g  
3
6,50 g  
6

Zucker
13,00 g  
16
4,42 g  
99+

Eiweiß
14,07 g  
1
1,20 g  
19

Protein zu Carb-Verhältnis
0,20  
7
0,10  
15

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,03 mg  
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg  
1
0,04 mg  
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg  
99+
0,60 mg  
26

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg  
99+
0,33 mg  
13

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
32

Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg  
36
21,00 mcg  
13

Vitamin C (Ascorbinsäure)
19,20 mg  
38
26,20 mg  
35

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,87 mg  
14

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
7,80 mcg  
10

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
136,00 mcg  
8

Cholin
0,00 mg  
39
12,30 mg  
4

Fett
1,00 g  
6
0,65 g  
12

Mineralien
  
  

Kalium
840,00 mg  
1
151,00 mg  
99+

Eisen
9,00 mg  
1
0,69 mg  
18

Natrium
24,00 mg  
4
1,00 mg  
20

Kalzium
100,00 mg  
1
25,00 mg  
18

Magnesium
0,00 mg  
31
22,00 mg  
11

Zink
2,70 mg  
1
0,42 mg  
6

Phosphor
0,00 mg  
99+
29,00 mg  
18

Mangan
0,00 mg  
99+
0,67 mg  
5

Kupfer
2,00 mg  
1
0,09 mg  
24

Selen
63,70 mcg  
1
0,20 mcg  
15

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
126,00 mg  
5

Omega 6s
0,00 mg  
99+
249,00 mg  
7

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16

Wassergehalt
0,00 G  
99+
85,75 G  
37

Asche
0,00 G  
99+
0,46 G  
30

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
32,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
29

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
81,00 kcal  
13
52,00 kcal  
30

Kalorien in gefrorener Form
90,00 kcal  
10
52,00 kcal  
28

Kalorien in getrockneter Form
32,00 kcal  
99+
363,00 kcal  
9

Kalorien in Konservendosen
83,00 kcal  
15
91,00 kcal  
13

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
40,00 kcal  
37
68,00 kcal  
19

Kalorien in Jam
180,00 kcal  
29
150,00 kcal  
33

Kalorien in Pie
240,00 kcal  
99+
169,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Beere  
Beere  

Jahreszeit
Herbst  
Sommer  

Sorten
Keine Typen  
Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Scharlachrot  
Schwarz, Lila, Rot, Gelb  

Innenfarbe
Orange  
Rosa  

Gestalten
Oval  
Konisch  

Textur
Zäh  
Saftig  

Geschmack
Leicht bitter, Torte  
Süß  

Herkunft
-  
Europa, Nordasien  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
sandiger Lehm  

Boden-pH
6.8-8.1  
5.8-6.5  

Klimabedingungen
Kalt, Heiß  
Kalt  

Fakten

Fakten über
Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.  
Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Russland  

Andere Länder
Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika  
Aserbaidschan, Kanada, Mexiko, Polen, Serbien, Spanien, Ukraine, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
China  
Polen  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Lycium barbarum  
Rubus Idaeus  

Synonym
Wolfberry  
Rubus Idaeus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Asteridae  
Rosidae  

Auftrag
Solanales  
Rosales  

Familie
Solanaceae  
Rosaceae  

Gattung
Lycium  
Rubus  

Spezies
L. barbarum  
R. idaeus  

Gattungsgruppe
-  
Rose  

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