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Himbeere und Lila Mangosteen


Lila Mangosteen und Himbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint   
Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte   

Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar   
N/A   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   
N/A   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
N/A   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
11,94 g   
99+
15,60 g   
23

Faser
6,50 g   
6
Nicht verfügbar   

Zucker
4,42 g   
99+
Nicht verfügbar   

Eiweiß
1,20 g   
19
0,50 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,10   
15
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
10,00 mcg   
27

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
30
0,05 mg   
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
24
0,05 mg   
18

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
26
0,29 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,33 mg   
11
0,03 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
32
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
21,00 mcg   
13
0,03 mcg   
35

Vitamin C (Ascorbinsäure)
26,20 mg   
35
7,20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
7,80 mcg   
10
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
136,00 mcg   
7
Nicht verfügbar   

Cholin
12,30 mg   
3
Nicht verfügbar   

Fett
0,65 g   
12
0,40 g   
21

Mineralien
  
  

Kalium
151,00 mg   
99+
48,00 mg   
99+

Eisen
0,69 mg   
18
0,17 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12

Kalzium
25,00 mg   
18
5,49 mg   
40

Magnesium
22,00 mg   
11
13,90 mg   
21

Zink
0,42 mg   
6
0,12 mg   
21

Phosphor
29,00 mg   
18
9,21 mg   
38

Mangan
0,67 mg   
5
0,10 mg   
31

Kupfer
0,09 mg   
24
0,07 mg   
33

Selen
0,20 mcg   
15
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
126,00 mg   
5
Nicht verfügbar   

Omega 6s
249,00 mg   
7
Nicht verfügbar   

Sterol
  
  

Wassergehalt
85,75 G   
35
81,00 G   
99+

Asche
0,46 G   
29
Nicht verfügbar   

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
53,00 kcal   
21
63,00 kcal   
16

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
52,00 kcal   
13
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
363,00 kcal   
9
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
91,00 kcal   
8
73,00 kcal   
14

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
68,00 kcal   
18
65,00 kcal   
19

Kalorien in Jam
150,00 kcal   
33
220,00 kcal   
24

Kalorien in Pie
169,00 kcal   
99+
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Beere   
Tropisch   

Jahreszeit
Sommer   
Winter   

Sorten
Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham   
Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Schwarz, Lila, Rot, Gelb   
Lila   

Innenfarbe
Rosa   
Weiß   

Gestalten
Konisch   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Süß   
N/A   

Herkunft
Europa, Nordasien   
Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm   
N/A   

Boden-pH
5.8-6.5   
5-6   

Klimabedingungen
Kalt   
N/A   

Fakten

Fakten über
Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.   
NA   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Russland   
N/A   

Andere Länder
Aserbaidschan, Kanada, Mexiko, Polen, Serbien, Spanien, Ukraine, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika   
N/A   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Polen   
Thailand   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Rubus Idaeus   
Garcinia mangostana   

Synonym
Nicht verfügbar   
Garcinia mangostana   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
N/A   

Klasse
Magnoliopsida   
Unbekannt   

Unterklasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Rosales   
Malpighiales   

Familie
Rosaceae   
Clusiaceae   

Gattung
Rubus   
Garcinia   

Spezies
R. idaeus   
G. mangostana   

Gattungsgruppe
Rose   
Nicht Verfügbar   

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