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Frambuesa y Mangostán Púrpura


Mangostán Púrpura y Frambuesa


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Reduce los problemas de circulación sanguínea  
Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Tratamiento de la diarrea  

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso  
Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis  
El tratamiento del acné, Se usa para tratar heridas menores  

Beneficios Cabello
Actúa como crema hidratante, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante  
-  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Eczema, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos, Sibilancias  
-  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
-  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
11,94 g  
99+
15,60 g  
23

Fibra
6,50 g  
6
2,30 g  
26

Azúcar
4,42 g  
99+
15,60 g  
10

Proteína
1,20 g  
19
0,50 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,10  
15
0,03  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
10,00 mcg  
29

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
30
0,05 mg  
18

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
24
0,05 mg  
18

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
26
0,29 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,33 mg  
13
0,03 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
32
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
21,00 mcg  
13
0,03 mcg  
35

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
26,20 mg  
35
7,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg  
14
0,21 mg  
33

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,50 mcg  
37

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
136,00 mcg  
8
-  

Choline
12,30 mg  
4
7,60 mg  
16

Grasa
0,65 g  
12
0,40 g  
21

Minerales
  
  

Potasio
151,00 mg  
99+
48,00 mg  
99+

Hierro
0,69 mg  
18
0,17 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
7,00 mg  
12

Calcio
25,00 mg  
18
5,49 mg  
99+

Magnesio
22,00 mg  
11
13,90 mg  
21

Zinc
0,42 mg  
6
0,12 mg  
21

Fósforo
29,00 mg  
18
9,21 mg  
38

Manganeso
0,67 mg  
5
0,10 mg  
35

Cobre
0,09 mg  
24
0,07 mg  
33

Selenio
0,20 mcg  
15
0,30 mcg  
14

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
126,00 mg  
5
-  

Omega 6s
249,00 mg  
7
10,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
-  

Contenido de Agua
85,75 g  
37
81,00 g  
99+

Ceniza
0,46 g  
30
0,70 g  
16

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
53,00 kcal  
29
63,00 kcal  
24

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
52,00 kcal  
30
73,00 kcal  
17

Calorías en forma congelada
52,00 kcal  
28
73,00 kcal  
16

Calorías en forma seca
363,00 kcal  
9
316,00 kcal  
20

Calorías en Formar Enlatado
91,00 kcal  
13
73,00 kcal  
21

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
68,00 kcal  
19
65,00 kcal  
20

Calorías en el Mermelada
150,00 kcal  
33
220,00 kcal  
24

Calorías en Tarta
169,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
20

Características

Tipo
Baya  
Tropical  

Temporada
Verano  
Invierno  

Variedades
Amity, Agosto Rojo, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Rojo, Latham, Meeker, Halcón Negro, Hayda, Lauren, Meeker y Latham  
Botón de mangostán y Limónsoltar mangostán  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Negro, Púrpura, Rojo, Amarillo  
Púrpura  

Dentro Color
Rosado  
Blanco  

Forma
Cónico  
Redondo  

Textura
Jugoso  
Jugoso  

Gusto
Dulce  
-  

Origen
Europa, Asia del Norte  
Molucas de Indonesia, Islas de la Sonda  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arenoso  
-  

pH Suelo
5.8-6.5  
5-6  

Condiciones Climáticas
Frío  
-  

Hechos

Datos acerca
  • Existen más de 200 variedades de frambuesas.
  • En USA, el 90% de las frambuesas se cultivan en Washington, California y Oregon.
  • Una frambuesa contiene 100 a 120 semillas.
  
Al mangostán morado se le suele llamar la «reina de las frutas».  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Rusia  
-  

Otros Países
Azerbaiyán, Canadá, México, Polonia, Serbia, España, Ucrania, Reino Unido, Estados Unidos de America  
-  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Polonia  
Tailandia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Rubus Idaeus  
Garcinia mangostana  

Sinónimo
Rubus Idaeus  
Garcinia mangostana  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
-  

Clase
Magnoliopsida  
-  

Subclase
Rosidae  
Dillenhidae  

Orden
Rosales  
Malpighiales  

Familia
Rosaceae  
Clusiaceae  

Género
Rubus  
Garcinia  

Especies
R. idaeus  
G. mangostana  

Grupo Genérico
Rosa  
-  

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