Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Frambos dan Manggis ungu


Manggis ungu dan Frambos


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi masalah sirkulasi darah   
sifat anti-oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, pengobatan diare   

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan   
sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit   
Pengobatan jerawat, Memperlakukan luka kecil   

Manfaat rambut
Bertindak sebagai pelembab, Mengatur pertumbuhan rambut, rambut berkilau   
NA   

Alergi
  
  

Gejala alergi
kesulitan bernapas, Eksim, hives, gatal, Hidung tersumbat, ingusan, Bersin, Mata berair, mengi   
NA   

Efek samping
Reaksi alergi   
NA   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
11,94 g   
99+
15,60 g   
23

Serat
6,50 g   
6
Tidak tersedia   

Gula
4,42 g   
99+
Tidak tersedia   

protein
1,20 g   
19
0,50 g   
99+

Protein untuk carb Ratio
0,10   
15
0,03   
25

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
10,00 mcg   
27

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
30
0,05 mg   
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
24
0,05 mg   
18

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
26
0,29 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,33 mg   
11
0,03 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg   
32
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
21,00 mcg   
13
0,03 mcg   
35

Vitamin C (asam askorbat)
26,20 mg   
35
7,20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
Tidak tersedia   

Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
Tidak tersedia   

lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   

lutein + zeaxanthin
136,00 mcg   
7
Tidak tersedia   

kolin
12,30 mg   
3
Tidak tersedia   

Lemak
0,65 g   
12
0,40 g   
21

bahan galian
  
  

Kalium
151,00 mg   
99+
48,00 mg   
99+

Besi
0,69 mg   
18
0,17 mg   
99+

Sodium
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12

Kalsium
25,00 mg   
18
5,49 mg   
40

Magnesium
22,00 mg   
11
13,90 mg   
21

Seng
0,42 mg   
6
0,12 mg   
21

Fosfor
29,00 mg   
18
9,21 mg   
38

manggan
0,67 mg   
5
0,10 mg   
31

Tembaga
0,09 mg   
24
0,07 mg   
33

selenium
0,20 mcg   
15
Tidak tersedia   

Asam lemak
  
  

omega 3s
126,00 mg   
5
Tidak tersedia   

6s Omega
249,00 mg   
7
Tidak tersedia   

sterol
  
  

Kandungan air
85,75 g   
35
81,00 g   
99+

Abu
0,46 g   
29
Tidak tersedia   

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
53,00 kkal   
21
63,00 kkal   
16

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
52,00 kkal   
13
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
363,00 kkal   
9
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kaleng
91,00 kkal   
8
73,00 kkal   
14

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
68,00 kkal   
18
65,00 kkal   
19

Kalori di Jam
150,00 kkal   
33
220,00 kkal   
24

Kalori di Pie
169,00 kkal   
99+
Tidak tersedia   

karakteristik

Mengetik
memetik   
Tropis   

Musim
Musim panas   
Musim dingin   

varietas
Amity, Agustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker dan Latham   
Tombol Manggis dan Lemondrop Manggis   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
Hitam, Ungu, Merah, Kuning   
Ungu   

Di dalam Warna
Berwarna merah muda   
putih   

Bentuk
Berbentuk kerucut   
Bulat   

Tekstur
Berair   
Berair   

Rasa
Manis   
NA   

Asal
Eropah, Asia utara   
Maluku dari Indonesia, Kepulauan Sunda   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
lempung berpasir   
NA   

pH tanah
5.8-6.5   
5-6   

Kondisi iklim
Dingin   
NA   

fakta

Fakta tentang
  • Ada lebih dari 200 jenis raspberry.
  • Di Amerika Serikat, 90% dari raspberry tumbuh di Washington, California dan Oregon.
  • Mereka tidak matang setelah dipetik.
  • Sebuah raspberry mengandung 100 sampai 120 biji.
  
NA   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
Tidak   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Rusia   
NA   

Negara-negara lain
Azerbaijan, Kanada, Mexico, Polandia, Serbia, Spanyol, Ukraina, Inggris Raya, Amerika Serikat   
NA   

Top Importir
Amerika Serikat   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Polandia   
Thailand   

Nama ilmiah

Nama botani
Rubus idaeus   
Garcinia mangostana   

Sinonim
Tidak tersedia   
Garcinia mangostana   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
NA   

Kelas
Magnoliopsida   
tidak diketahui   

subclass
Rosidae   
Dillenhidae   

Memesan
Rosales   
malpighiales   

Keluarga
Rosaceae   
Clusiaceae   

Marga
Rubus   
Garcinia   

Jenis
R. idaeus   
G. mangostana   

generik Grup
Mawar   
Tidak tersedia   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah