Himbeere und Häßliche Frucht
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen
Erhöht metabolische Rate, Niedriger Blutdruck, Schützt vor Nierensteinbildung
Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme
Gibt Ihnen Energie
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint
Hautreinigung
Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar
N/A
Allergie
Allergie-Symptome
Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
N/A
Nebenwirkungen
Allergische Reaktion
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Gerinnung
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
Nein
Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
11,94 g
99+
11,00 g
99+
Faser
6,50 g
6
2,00 g
26
Zucker
4,42 g
99+
8,00 g
36
Eiweiß
1,20 g
19
1,00 g
25
Protein zu Carb-Verhältnis
0,10
15
0,09
16
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg
33
Nicht verfügbar
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
30
Nicht verfügbar
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
24
Nicht verfügbar
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg
26
Nicht verfügbar
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,33 mg
11
Nicht verfügbar
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg
32
Nicht verfügbar
Vitamin B9 (Folsäure)
21,00 mcg
13
Nicht verfügbar
Vitamin C (Ascorbinsäure)
26,20 mg
35
70,00 mg
8
Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg
12
Nicht verfügbar
Vitamin K (Phyllochinon)
7,80 mcg
10
Nicht verfügbar
Lycopin
0,00 mcg
9
Nicht verfügbar
Lutein + Zeaxanthin
136,00 mcg
7
Nicht verfügbar
Cholin
12,30 mg
3
Nicht verfügbar
Fett
0,65 g
12
Nicht verfügbar
Mineralien
Kalium
151,00 mg
99+
Nicht verfügbar
Eisen
0,69 mg
18
Nicht verfügbar
Natrium
1,00 mg
20
Nicht verfügbar
Kalzium
25,00 mg
18
Nicht verfügbar
Magnesium
22,00 mg
11
Nicht verfügbar
Zink
0,42 mg
6
Nicht verfügbar
Phosphor
29,00 mg
18
Nicht verfügbar
Mangan
0,67 mg
5
Nicht verfügbar
Kupfer
0,09 mg
24
Nicht verfügbar
Selen
0,20 mcg
15
Nicht verfügbar
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
126,00 mg
5
Nicht verfügbar
Omega 6s
249,00 mg
7
Nicht verfügbar
Sterol
Wassergehalt
85,75 G
35
Nicht verfügbar
Asche
0,46 G
29
Nicht verfügbar
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
53,00 kcal
21
45,00 kcal
28
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in gefrorener Form
52,00 kcal
13
Nicht verfügbar
Kalorien in getrockneter Form
363,00 kcal
9
Nicht verfügbar
Kalorien in Konservendosen
91,00 kcal
8
Nicht verfügbar
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
68,00 kcal
18
50,00 kcal
30
Kalorien in Jam
150,00 kcal
33
260,00 kcal
14
Kalorien in Pie
169,00 kcal
99+
Nicht verfügbar
Charakteristik
Typ
Beere
Zitrusgewächs
Jahreszeit
Sommer
Trocken
Sorten
Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham
NA
Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
Farbe
Schwarz, Lila, Rot, Gelb
Orange, Gelb
Innenfarbe
Rosa
rahmgelb
Gestalten
Konisch
Runden
Textur
Saftig
Saftig
Geschmack
Süß
Süß
Herkunft
Europa, Nordasien
Jamaika
Wächst auf
Bäume
Bäume
Anbau
Bodenart
sandiger Lehm
Lehmig
Boden-pH
5.8-6.5
5.5-6
Klimabedingungen
Kalt
Warm
Fakten
Fakten über
Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.
- Der Name leitet sich von dem Wort 'hässlich'abgeleitet was sich auf die unangenehme Erscheinung ist es, mit rauen, faltige, grünlich-gelbe Rinde, innen locker um den orangefarbenen breiige Zitrus gewickelt.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
Nein
Bier
ja
Nein
Spirituosen
ja
Nein
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
Russland
Jamaika
Andere Länder
Aserbaidschan, Kanada, Mexiko, Polen, Serbien, Spanien, Ukraine, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika
N/A, vereinigte Staaten von Amerika
Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
Europa
Top Exporteur
Polen
Jamaika
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Rubus Idaeus
Citrus reticulata × Citrus paradisi
Synonym
Nicht verfügbar
Tangelo, Zitrus tangelo
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
N/A
Klasse
Magnoliopsida
Unbekannt
Unterklasse
Rosidae
Rosidae
Auftrag
Rosales
Sapindales
Familie
Rosaceae
Rutaceae
Gattung
Rubus
Zitrusgewächs
Spezies
R. idaeus
C. reticulata × paradisi
Gattungsgruppe
Rose
Zitrusfrucht
|
||
|
||
|
