Frambos dan buah ugli
Manfaat
Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi masalah sirkulasi darah
Meningkatkan tingkat metabolisme, Darah rendah, Melindungi terhadap pembentukan batu ginjal
Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan
Memberi Anda energi
Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit
membersihkan kulit
Manfaat rambut
Bertindak sebagai pelembab, Mengatur pertumbuhan rambut, rambut berkilau
NA
Alergi
Gejala alergi
kesulitan bernapas, Eksim, hives, gatal, Hidung tersumbat, ingusan, Bersin, Mata berair, mengi
NA
Efek samping
Reaksi alergi
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Penurunan kadar gula darah, Pembekuan
recommeded untuk
Wanita hamil
iya nih
iya nih
Wanita menyusui
iya nih
Tidak
Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
11,94 g
99+
11,00 g
99+
Serat
6,50 g
6
2,00 g
26
Gula
4,42 g
99+
8,00 g
36
protein
1,20 g
19
1,00 g
25
Protein untuk carb Ratio
0,10
15
0,09
16
vitamin
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg
33
Tidak tersedia
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
30
Tidak tersedia
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
24
Tidak tersedia
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg
26
Tidak tersedia
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,33 mg
11
Tidak tersedia
Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg
32
Tidak tersedia
Vitamin B9 (asam folat)
21,00 mcg
13
Tidak tersedia
Vitamin C (asam askorbat)
26,20 mg
35
70,00 mg
8
Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg
12
Tidak tersedia
Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg
10
Tidak tersedia
lycopene
0,00 mcg
9
Tidak tersedia
lutein + zeaxanthin
136,00 mcg
7
Tidak tersedia
kolin
12,30 mg
3
Tidak tersedia
Lemak
0,65 g
12
Tidak tersedia
bahan galian
Kalium
151,00 mg
99+
Tidak tersedia
Besi
0,69 mg
18
Tidak tersedia
Sodium
1,00 mg
20
Tidak tersedia
Kalsium
25,00 mg
18
Tidak tersedia
Magnesium
22,00 mg
11
Tidak tersedia
Seng
0,42 mg
6
Tidak tersedia
Fosfor
29,00 mg
18
Tidak tersedia
manggan
0,67 mg
5
Tidak tersedia
Tembaga
0,09 mg
24
Tidak tersedia
selenium
0,20 mcg
15
Tidak tersedia
Asam lemak
omega 3s
126,00 mg
5
Tidak tersedia
6s Omega
249,00 mg
7
Tidak tersedia
sterol
Kandungan air
85,75 g
35
Tidak tersedia
Abu
0,46 g
29
Tidak tersedia
kalori
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Kalori di Buah Segar dengan Peel
53,00 kkal
21
45,00 kkal
28
Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Kalori di Frozen Form
52,00 kkal
13
Tidak tersedia
Kalori dalam Formulir Kering
363,00 kkal
9
Tidak tersedia
Kalori dalam Formulir Kaleng
91,00 kkal
8
Tidak tersedia
Kalori dalam Makanan
Kalori dalam Juice
68,00 kkal
18
50,00 kkal
30
Kalori di Jam
150,00 kkal
33
260,00 kkal
14
Kalori di Pie
169,00 kkal
99+
Tidak tersedia
karakteristik
Mengetik
memetik
Jeruk
Musim
Musim panas
Kering
varietas
Amity, Agustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker dan Latham
NA
tanpa biji Ragam
Tidak
Tidak
Warna
Hitam, Ungu, Merah, Kuning
Jeruk, Kuning
Di dalam Warna
Berwarna merah muda
Creamy Kuning
Bentuk
Berbentuk kerucut
Bulat
Tekstur
Berair
Lezat
Rasa
Manis
Manis
Asal
Eropah, Asia utara
Jamaika
tumbuh pada
pohon
pohon
Penanaman
Jenis tanah
lempung berpasir
Liat
pH tanah
5.8-6.5
5.5-6
Kondisi iklim
Dingin
Hangat
fakta
Fakta tentang
- Ada lebih dari 200 jenis raspberry.
- Di Amerika Serikat, 90% dari raspberry tumbuh di Washington, California dan Oregon.
- Mereka tidak matang setelah dipetik.
- Sebuah raspberry mengandung 100 sampai 120 biji.
- Nama ini berasal dari kata "jelek" mengacu penampilan menyenangkan itu, dengan kasar, berkerut, kulit kuning kehijauan, dibungkus longgar di jeruk lembek oranye dalam.
Dalam Minuman Beralkohol
Anggur
iya nih
Tidak
Bir
iya nih
Tidak
Spirits
iya nih
Tidak
cocktails
iya nih
iya nih
Produksi
Top Producer
Rusia
Jamaika
Negara-negara lain
Azerbaijan, Kanada, Mexico, Polandia, Serbia, Spanyol, Ukraina, Inggris Raya, Amerika Serikat
NA, Amerika Serikat
Top Importir
Amerika Serikat
Eropah
Top Eksportir
Polandia
Jamaika
Nama ilmiah
Nama botani
Rubus idaeus
Citrus reticulata × Citrus paradisi
Sinonim
Tidak tersedia
Tangelo, tangelo jeruk
Klasifikasi
Domain
Eukarya
Eukarya
Kerajaan
Plantae
Plantae
subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisi
Magnoliophyta
NA
Kelas
Magnoliopsida
tidak diketahui
subclass
Rosidae
Rosidae
Memesan
Rosales
Sapindales
Keluarga
Rosaceae
Rutaceae
Marga
Rubus
Jeruk
Jenis
R. idaeus
C. reticulata × paradisi
generik Grup
Mawar
Buah jeruk
|
||
|
||
|
