Rumah
Bandingkan Buah


buah ugli dan Aprikot


Aprikot dan buah ugli


Manfaat

Keuntungan sehat
Meningkatkan tingkat metabolisme, Darah rendah, Melindungi terhadap pembentukan batu ginjal  
pengobatan asma, pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, perawatan jantung, Mempertahankan keseimbangan hormon, Peraturan denyut jantung, membersihkan kulit, peremajaan kulit  

Manfaat Umum
Memberi Anda energi  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  

Manfaat kulit
membersihkan kulit  
kulit hidrat, mengurangi keriput, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan penyakit kulit  

Manfaat rambut
-  
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, melembutkan topeng, Pengobatan ketombe  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
kram perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Diare, Gatal mulut, sensasi gatal di tenggorokan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi  

Efek samping
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Penurunan kadar gula darah, Pembekuan  
Pusing, Sakit kepala, Mual, muntah  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
Tidak  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
11,00 g  
99+
11,00 g  
99+

Serat
2,00 g  
28
2,00 g  
28

Gula
8,00 g  
99+
9,00 g  
35

protein
1,00 g  
25
1,40 g  
16

Protein untuk carb Ratio
0,09  
16
0,13  
13

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
-  
96,00 mcg  
8

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
-  
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
-  
0,60 mg  
25

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,24 mg  
25

Vitamin B6 (piridoksina)
-  
0,05 mg  
33

Vitamin B9 (asam folat)
30,00 mcg  
8
9,00 mcg  
26

Vitamin C (asam askorbat)
70,00 mg  
8
10,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,89 mg  
13

Vitamin K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
3,30 mcg  
21

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
89,00 mcg  
17

kolin
8,40 mg  
13
2,80 mg  
34

Lemak
0,20 g  
33
0,40 g  
21

bahan galian
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
259,00 mg  
26

Besi
0,20 mg  
99+
0,40 mg  
29

Sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Kalsium
23,00 mg  
20
13,00 mg  
29

Magnesium
11,00 mg  
24
10,00 mg  
25

Seng
0,07 mg  
26
0,20 mg  
14

Fosfor
14,00 mg  
32
23,00 mg  
22

manggan
-  
0,08 mg  
40

Tembaga
0,07 mg  
32
0,08 mg  
30

selenium
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Asam lemak
  
  

omega 3s
15,00 mg  
30
0,00 mg  
99+

6s Omega
25,00 mg  
99+
77,00 mg  
26

sterol
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
18,00 mg  
10

Kandungan air
90,50 g  
11
86,35 g  
33

Abu
0,60 g  
21
0,75 g  
15

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
45,00 kkal  
36
48,00 kkal  
33

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
43,00 kkal  
36
48,00 kkal  
32

Kalori di Frozen Form
43,00 kkal  
37
48,00 kkal  
32

Kalori dalam Formulir Kering
341,00 kkal  
15
241,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kaleng
43,00 kkal  
38
63,00 kkal  
25

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
50,00 kkal  
31
58,00 kkal  
24

Kalori di Jam
260,00 kkal  
14
200,00 kkal  
26

Kalori di Pie
270,00 kkal  
31
265,00 kkal  
33

karakteristik

Mengetik
Jeruk  
buah pohon  

Musim
Kering  
Musim panas  

varietas
Tangelo Jamaika  
Emas Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, emas Kist, Tomcot, Harcot, Brittany emas, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson dan Royal Rosa  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Jeruk, Kuning  
Jeruk, Kekuningan-oranye  

Di dalam Warna
Creamy Kuning  
Kuning  

Bentuk
Bulat  
Lonjong  

Tekstur
Lezat  
Gemuk  

Rasa
Manis  
Halus, Manis  

Asal
Jamaika  
Cina  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Liat  
Baik dikeringkan  

pH tanah
5.5-6  
6.5-8  

Kondisi iklim
Hangat  
Kering, Panas  

fakta

Fakta tentang
  • Nama ini berasal dari kata "jelek" mengacu penampilan menyenangkan itu, dengan kasar, berkerut, kulit kuning kehijauan, dibungkus longgar di jeruk lembek oranye dalam.
  
  • 9 Jan dianggap sebagai Hari Apricot Nasional.
  • Aprikot telah ada selama lebih dari 4000 thn.
  • Dalam latin, makna aprikot adalah 'berharga'.
  • 95% dari aprikot di AS diproduksi oleh California.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
Tidak  
iya nih  

Bir
Tidak  
iya nih  

Spirits
Tidak  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Jamaika  
Turki  

Negara-negara lain
Amerika Serikat  
Aljazair, Mesir, Perancis, Iran, Italia, Maroko, Pakistan, Spanyol, Uzbekistan  

Top Importir
Eropah  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Jamaika  
Perancis  

Nama ilmiah

Nama botani
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Prunus armeniaca  

Sinonim
Tangelo, tangelo jeruk  
Prunus Armeniaca  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
-  
Magnoliophyta  

Kelas
-  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Rosidae  

Memesan
Sapindales  
Rosales  

Keluarga
Rutaceae  
Rosaceae  

Marga
Jeruk  
Prunus  

Jenis
C. reticulata × paradisi  
P. armeniaca  

generik Grup
Buah jeruk  
Mawar  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah