Rumah
Bandingkan Buah


Aprikot dan buah ugli


buah ugli dan Aprikot


Manfaat

Keuntungan sehat
pengobatan asma, pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, perawatan jantung, Mempertahankan keseimbangan hormon, Peraturan denyut jantung, membersihkan kulit, peremajaan kulit  
Meningkatkan tingkat metabolisme, Darah rendah, Melindungi terhadap pembentukan batu ginjal  

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  
Memberi Anda energi  

Manfaat kulit
kulit hidrat, mengurangi keriput, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan penyakit kulit  
membersihkan kulit  

Manfaat rambut
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, melembutkan topeng, Pengobatan ketombe  
-  

Alergi
  
  

Gejala alergi
kram perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Diare, Gatal mulut, sensasi gatal di tenggorokan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi  
-  

Efek samping
Pusing, Sakit kepala, Mual, muntah  
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Penurunan kadar gula darah, Pembekuan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
Tidak  

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.  
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
11,00 g  
99+
11,00 g  
99+

Serat
2,00 g  
28
2,00 g  
28

Gula
9,00 g  
35
8,00 g  
99+

protein
1,40 g  
16
1,00 g  
25

Protein untuk carb Ratio
0,13  
13
0,09  
16

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
96,00 mcg  
8
-  

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
-  

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
25
-  

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg  
25
-  

Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg  
33
-  

Vitamin B9 (asam folat)
9,00 mcg  
26
30,00 mcg  
8

Vitamin C (asam askorbat)
10,00 mg  
99+
70,00 mg  
8

Vitamin E (Tocopherole)
0,89 mg  
13
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
21
0,20 mcg  
40

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
89,00 mcg  
17
-  

kolin
2,80 mg  
34
8,40 mg  
13

Lemak
0,40 g  
21
0,20 g  
33

bahan galian
  
  

Kalium
259,00 mg  
26
170,00 mg  
99+

Besi
0,40 mg  
29
0,20 mg  
99+

Sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Kalsium
13,00 mg  
29
23,00 mg  
20

Magnesium
10,00 mg  
25
11,00 mg  
24

Seng
0,20 mg  
14
0,07 mg  
26

Fosfor
23,00 mg  
22
14,00 mg  
32

manggan
0,08 mg  
40
-  

Tembaga
0,08 mg  
30
0,07 mg  
32

selenium
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
15,00 mg  
30

6s Omega
77,00 mg  
26
25,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
18,00 mg  
10
24,00 mg  
6

Kandungan air
86,35 g  
33
90,50 g  
11

Abu
0,75 g  
15
0,60 g  
21

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
48,00 kkal  
33
45,00 kkal  
36

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
48,00 kkal  
32
43,00 kkal  
36

Kalori di Frozen Form
48,00 kkal  
32
43,00 kkal  
37

Kalori dalam Formulir Kering
241,00 kkal  
99+
341,00 kkal  
15

Kalori dalam Formulir Kaleng
63,00 kkal  
25
43,00 kkal  
38

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
58,00 kkal  
24
50,00 kkal  
31

Kalori di Jam
200,00 kkal  
26
260,00 kkal  
14

Kalori di Pie
265,00 kkal  
33
270,00 kkal  
31

karakteristik

Mengetik
buah pohon  
Jeruk  

Musim
Musim panas  
Kering  

varietas
Emas Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, emas Kist, Tomcot, Harcot, Brittany emas, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson dan Royal Rosa  
Tangelo Jamaika  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Jeruk, Kekuningan-oranye  
Jeruk, Kuning  

Di dalam Warna
Kuning  
Creamy Kuning  

Bentuk
Lonjong  
Bulat  

Tekstur
Gemuk  
Lezat  

Rasa
Halus, Manis  
Manis  

Asal
Cina  
Jamaika  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Baik dikeringkan  
Liat  

pH tanah
6.5-8  
5.5-6  

Kondisi iklim
Kering, Panas  
Hangat  

fakta

Fakta tentang
  • 9 Jan dianggap sebagai Hari Apricot Nasional.
  • Aprikot telah ada selama lebih dari 4000 thn.
  • Dalam latin, makna aprikot adalah 'berharga'.
  • 95% dari aprikot di AS diproduksi oleh California.
  
  • Nama ini berasal dari kata "jelek" mengacu penampilan menyenangkan itu, dengan kasar, berkerut, kulit kuning kehijauan, dibungkus longgar di jeruk lembek oranye dalam.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
Tidak  

Bir
iya nih  
Tidak  

Spirits
iya nih  
Tidak  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Turki  
Jamaika  

Negara-negara lain
Aljazair, Mesir, Perancis, Iran, Italia, Maroko, Pakistan, Spanyol, Uzbekistan  
Amerika Serikat  

Top Importir
Amerika Serikat  
Eropah  

Top Eksportir
Perancis  
Jamaika  

Nama ilmiah

Nama botani
Prunus armeniaca  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Sinonim
Prunus Armeniaca  
Tangelo, tangelo jeruk  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
-  

Kelas
Magnoliopsida  
-  

subclass
Rosidae  
Rosidae  

Memesan
Rosales  
Sapindales  

Keluarga
Rosaceae  
Rutaceae  

Marga
Prunus  
Jeruk  

Jenis
P. armeniaca  
C. reticulata × paradisi  

generik Grup
Mawar  
Buah jeruk  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah