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Confronto Frutta


Albicocca e Frutta Ugli


Frutta Ugli e Albicocca


Benefici

Benefici Salute
Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cuore cura, Mantiene l'equilibrio ormonale, Regolamento della frequenza cardiaca, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle  
Aumenta il tasso metabolico, Pressione sanguigna bassa, Protegge contro la formazione di calcoli renali  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
ti dà energia  

Benefici Pelle
Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle  
Pulizia della pelle  

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora  
-  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante  
-  

Effetti Collaterali
Vertigini, Mal di testa, Nausea, Vomito  
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Coagulazione  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
11,00 g  
99+
11,00 g  
99+

Fibra
2,00 g  
28
2,00 g  
28

Zucchero
9,00 g  
35
8,00 g  
99+

Proteina
1,40 g  
16
1,00 g  
25

Proteina Rapporto Carb
0,13  
13
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
96,00 mcg  
8
-  

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
-  

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
25
-  

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,24 mg  
25
-  

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
33
-  

Vitamina B9 (Acido Folico)
9,00 mcg  
26
30,00 mcg  
8

Vitamina C (Acido Ascorbico)
10,00 mg  
99+
70,00 mg  
8

Vitamina E (Tocoferolo)
0,89 mg  
13
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
21
0,20 mcg  
40

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
89,00 mcg  
17
-  

Colina
2,80 mg  
34
8,40 mg  
13

Grasso
0,40 g  
21
0,20 g  
33

Minerali
  
  

Potassio
259,00 mg  
26
170,00 mg  
99+

Ferro
0,40 mg  
29
0,20 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcio
13,00 mg  
29
23,00 mg  
20

Magnesio
10,00 mg  
25
11,00 mg  
24

Zinco
0,20 mg  
14
0,07 mg  
26

Fosforo
23,00 mg  
22
14,00 mg  
32

Manganese
0,08 mg  
40
-  

Rame
0,08 mg  
30
0,07 mg  
32

Selenio
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
15,00 mg  
30

Omega 6s
77,00 mg  
26
25,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
18,00 mg  
10
24,00 mg  
6

Contenuto di Acqua
86,35 g  
33
90,50 g  
11

Cenere
0,75 g  
15
0,60 g  
21

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
48,00 kcal  
33
45,00 kcal  
36

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
48,00 kcal  
32
43,00 kcal  
36

Calorie nei Congelata Modulo
48,00 kcal  
32
43,00 kcal  
37

Calorie nei Forma Secca
241,00 kcal  
99+
341,00 kcal  
15

Calorie negli Scatola Modulo
63,00 kcal  
25
43,00 kcal  
38

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
58,00 kcal  
24
50,00 kcal  
31

Calorie negli Marmellata
200,00 kcal  
26
260,00 kcal  
14

Calorie negli Torta
265,00 kcal  
33
270,00 kcal  
31

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Agrume  

Stagione
Estate  
Secco  

Varietà
Oro Lettino, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Oro Kist, Tomcot, Harcot, Brittany oro, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson e Reale Rosa  
Tangelo giamaicano  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Arancia, Giallo-arancio  
Arancia, Giallo  

Dentro Colore
Giallo  
Cremoso Giallo  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Carnoso  
Succulento  

Gusto
Liscio, Dolce  
Dolce  

Origine
Cina  
Giamaica  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
Loamy  

pH del Suolo
6.5-8  
5.5-6  

Condizioni Climatiche
Secco, Caldo  
Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • 9 gennaio è considerato come l'albicocca Giornata Nazionale.
  • In latino, il significato di albicocca è 'prezioso'.
  • Le albicocche sono stati intorno per più di 4000 anni.
  
  • Il nome deriva dalla parola 'brutto' riferendosi all'aspetto sgradevole del esso, con ruvida, rugosa, scorza giallo-verdastro, avvolto liberamente intorno arancione agrumi polposo dentro.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
No  

Birra
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Turchia  
Giamaica  

Altri Paesi
Algeria, Egitto, Francia, Iran, Italia, Marocco, Pakistan, Spagna, Uzbekistan  
Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Europa  

Top Esportatore
Francia  
Giamaica  

Nome scientifico

Nome Botanico
Prunus armeniaca  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Sinonimo
Prunus armeniaca  
Tangelo, tangelo agrumi  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Rosales  
Sapindales  

Famiglia
Rosaceae  
Rutaceae  

Genus
Prunus  
Citrus  

Specie
P. armeniaca  
C. reticulata × paradisi  

Generico Gruppo
Rosé  
Agrumi Frutta  

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