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Confronto Frutta


Frutta Ugli e Albicocca


Albicocca e Frutta Ugli


Benefici

Benefici Salute
Aumenta il tasso metabolico, Pressione sanguigna bassa, Protegge contro la formazione di calcoli renali  
Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cuore cura, Mantiene l'equilibrio ormonale, Regolamento della frequenza cardiaca, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Generali
ti dà energia  
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Pulizia della pelle  
Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
-  
Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Crampi addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Coagulazione  
Vertigini, Mal di testa, Nausea, Vomito  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
11,00 g  
99+
11,00 g  
99+

Fibra
2,00 g  
28
2,00 g  
28

Zucchero
8,00 g  
99+
9,00 g  
35

Proteina
1,00 g  
25
1,40 g  
16

Proteina Rapporto Carb
0,09  
16
0,13  
13

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
-  
96,00 mcg  
8

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
-  
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
-  
0,60 mg  
25

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
0,24 mg  
25

Vitamina B6 (Piridossina)
-  
0,05 mg  
33

Vitamina B9 (Acido Folico)
30,00 mcg  
8
9,00 mcg  
26

Vitamina C (Acido Ascorbico)
70,00 mg  
8
10,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg  
17
0,89 mg  
13

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
3,30 mcg  
21

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
-  
89,00 mcg  
17

Colina
8,40 mg  
13
2,80 mg  
34

Grasso
0,20 g  
33
0,40 g  
21

Minerali
  
  

Potassio
170,00 mg  
99+
259,00 mg  
26

Ferro
0,20 mg  
99+
0,40 mg  
29

Sodio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcio
23,00 mg  
20
13,00 mg  
29

Magnesio
11,00 mg  
24
10,00 mg  
25

Zinco
0,07 mg  
26
0,20 mg  
14

Fosforo
14,00 mg  
32
23,00 mg  
22

Manganese
-  
0,08 mg  
40

Rame
0,07 mg  
32
0,08 mg  
30

Selenio
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
15,00 mg  
30
0,00 mg  
99+

Omega 6s
25,00 mg  
99+
77,00 mg  
26

Steroli
  
  

Fitosterol
24,00 mg  
6
18,00 mg  
10

Contenuto di Acqua
90,50 g  
11
86,35 g  
33

Cenere
0,60 g  
21
0,75 g  
15

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
45,00 kcal  
36
48,00 kcal  
33

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
43,00 kcal  
36
48,00 kcal  
32

Calorie nei Congelata Modulo
43,00 kcal  
37
48,00 kcal  
32

Calorie nei Forma Secca
341,00 kcal  
15
241,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
43,00 kcal  
38
63,00 kcal  
25

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
58,00 kcal  
24

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal  
14
200,00 kcal  
26

Calorie negli Torta
270,00 kcal  
31
265,00 kcal  
33

Caratteristiche

Tipo
Agrume  
Frutta albero  

Stagione
Secco  
Estate  

Varietà
Tangelo giamaicano  
Oro Lettino, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Oro Kist, Tomcot, Harcot, Brittany oro, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson e Reale Rosa  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Arancia, Giallo  
Arancia, Giallo-arancio  

Dentro Colore
Cremoso Giallo  
Giallo  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Succulento  
Carnoso  

Gusto
Dolce  
Liscio, Dolce  

Origine
Giamaica  
Cina  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Loamy  
Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-6  
6.5-8  

Condizioni Climatiche
Caloroso  
Secco, Caldo  

Fatti

Fatti su
  • Il nome deriva dalla parola 'brutto' riferendosi all'aspetto sgradevole del esso, con ruvida, rugosa, scorza giallo-verdastro, avvolto liberamente intorno arancione agrumi polposo dentro.
  
  • 9 gennaio è considerato come l'albicocca Giornata Nazionale.
  • In latino, il significato di albicocca è 'prezioso'.
  • Le albicocche sono stati intorno per più di 4000 anni.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No  
Yes  

Birra
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Giamaica  
Turchia  

Altri Paesi
Stati Uniti d'America  
Algeria, Egitto, Francia, Iran, Italia, Marocco, Pakistan, Spagna, Uzbekistan  

Top Importatore
Europa  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Giamaica  
Francia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Prunus armeniaca  

Sinonimo
Tangelo, tangelo agrumi  
Prunus armeniaca  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Sapindales  
Rosales  

Famiglia
Rutaceae  
Rosaceae  

Genus
Citrus  
Prunus  

Specie
C. reticulata × paradisi  
P. armeniaca  

Generico Gruppo
Agrumi Frutta  
Rosé  

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