Rumah
 Bandingkan Buah

Frambos vs buah ugli Nutrisi

Frambos
buah ugli
buah ugli vs Frambos Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
11,94 g  
99+
11,00 g  
99+
Serat
6,50 g  
6
2,00 g  
28
Gula
4,42 g  
99+
8,00 g  
99+
protein
1,20 g  
19
1,00 g  
25
Protein untuk carb Ratio
0,10  
15
0,09  
16
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
-  
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
24
-  
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
26
-  
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,33 mg  
13
-  
Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg  
32
-  
Vitamin B9 (asam folat)
21,00 mcg  
13
30,00 mcg  
8
Vitamin C (asam askorbat)
26,20 mg  
35
70,00 mg  
8
Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,73 mg  
17
Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,20 mcg  
40
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
136,00 mcg  
8
-  
kolin
12,30 mg  
4
8,40 mg  
13
Lemak
0,65 g  
12
0,20 g  
33
bahan galian
  
  
Kalium
151,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+
Besi
0,69 mg  
18
0,20 mg  
99+
Sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
Kalsium
25,00 mg  
18
23,00 mg  
20
Magnesium
22,00 mg  
11
11,00 mg  
24
Seng
0,42 mg  
6
0,07 mg  
26
Fosfor
29,00 mg  
18
14,00 mg  
32
manggan
0,67 mg  
5
-  
Tembaga
0,09 mg  
24
0,07 mg  
32
selenium
0,20 mcg  
15
0,10 mcg  
16
Asam lemak
  
  
omega 3s
126,00 mg  
5
15,00 mg  
30
6s Omega
249,00 mg  
7
25,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
24,00 mg  
6
Kandungan air
85,75 g  
37
90,50 g  
11
Abu
0,46 g  
30
0,60 g  
21
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!