Huis
Vergelijk Fruits


Framboos vs Lelijk fruit Nutrition


Lelijk fruit vs Framboos Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
11,94 g   
99+
11,00 g   
99+

Vezel
6,50 g   
6
2,00 g   
26

Suiker
4,42 g   
99+
8,00 g   
36

Eiwit
1,20 g   
19
1,00 g   
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10   
15
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg   
33
Niet beschikbaar   

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
30
Niet beschikbaar   

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
24
Niet beschikbaar   

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg   
26
Niet beschikbaar   

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,33 mg   
11
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
32
Niet beschikbaar   

Vitamine B9 (foliumzuur)
21,00 mcg   
13
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
26,20 mg   
35
70,00 mg   
8

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
136,00 mcg   
7
Niet beschikbaar   

choline
12,30 mg   
3
Niet beschikbaar   

Dik
0,65 g   
12
Niet beschikbaar   

mineralen
  
  

Kalium
151,00 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Ijzer
0,69 mg   
18
Niet beschikbaar   

Natrium
1,00 mg   
20
Niet beschikbaar   

Calcium
25,00 mg   
18
Niet beschikbaar   

Magnesium
22,00 mg   
11
Niet beschikbaar   

Zink
0,42 mg   
6
Niet beschikbaar   

Fosfor
29,00 mg   
18
Niet beschikbaar   

Mangaan
0,67 mg   
5
Niet beschikbaar   

Koper
0,09 mg   
24
Niet beschikbaar   

Selenium
0,20 mcg   
15
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
126,00 mg   
5
Niet beschikbaar   

Omega 6s
249,00 mg   
7
Niet beschikbaar   

sterolen
  
  

Water inhoud
85,75 g   
35
Niet beschikbaar   

As
0,46 g   
29
Niet beschikbaar   

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits