Huis
 Vergelijk Fruits

Lelijk fruit vs Framboos Nutrition

Lelijk fruit
Framboos
Framboos vs Lelijk fruit Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
11,00 g  
99+
11,94 g  
99+
Vezel
2,00 g  
28
6,50 g  
6
Suiker
8,00 g  
99+
4,42 g  
99+
Eiwit
1,00 g  
25
1,20 g  
19
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,10  
15
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
-  
2,00 mcg  
35
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
30
Vitamine B2 (riboflavine)
-  
0,04 mg  
24
Vitamine B3 (niacine)
-  
0,60 mg  
26
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,33 mg  
13
Vitamine B6 (pyridoxine)
-  
0,06 mg  
32
Vitamine B9 (foliumzuur)
30,00 mcg  
8
21,00 mcg  
13
Vitamine C (ascorbinezuur)
70,00 mg  
8
26,20 mg  
35
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,87 mg  
14
Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
7,80 mcg  
10
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
-  
136,00 mcg  
8
choline
8,40 mg  
13
12,30 mg  
4
Dik
0,20 g  
33
0,65 g  
12
mineralen
  
  
Kalium
170,00 mg  
99+
151,00 mg  
99+
Ijzer
0,20 mg  
99+
0,69 mg  
18
Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
Calcium
23,00 mg  
20
25,00 mg  
18
Magnesium
11,00 mg  
24
22,00 mg  
11
Zink
0,07 mg  
26
0,42 mg  
6
Fosfor
14,00 mg  
32
29,00 mg  
18
Mangaan
-  
0,67 mg  
5
Koper
0,07 mg  
32
0,09 mg  
24
Selenium
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
15,00 mg  
30
126,00 mg  
5
Omega 6s
25,00 mg  
99+
249,00 mg  
7
sterolen
  
  
phytosterol
24,00 mg  
6
12,00 mg  
16
Water inhoud
90,50 g  
11
85,75 g  
37
As
0,60 g  
21
0,46 g  
30
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!