Acasă
 Fructe si compara

fructe Ugli vs Zmeură Nutriție

fructe Ugli
Zmeură
Zmeură vs fructe Ugli Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
11,00 g  
99+
11,94 g  
99+
Fibră
2,00 g  
28
6,50 g  
6
Zahăr
8,00 g  
99+
4,42 g  
99+
Proteină
1,00 g  
25
1,20 g  
19
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
16
0,10  
15
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
-  
2,00 mcg  
35
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
30
Vitamina B2 (riboflavina)
-  
0,04 mg  
24
Vitamina B3 (niacina)
-  
0,60 mg  
26
Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,33 mg  
13
Vitamina B6 (piridoxină)
-  
0,06 mg  
32
Vitamina B9 (acid folic)
30,00 mcg  
8
21,00 mcg  
13
Vitamina C (acid ascorbic)
70,00 mg  
8
26,20 mg  
35
Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,87 mg  
14
Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
7,80 mcg  
10
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
-  
136,00 mcg  
8
colină
8,40 mg  
13
12,30 mg  
4
Gras
0,20 g  
33
0,65 g  
12
minerale
  
  
Potasiu
170,00 mg  
99+
151,00 mg  
99+
Fier
0,20 mg  
99+
0,69 mg  
18
Sodiu
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
Calciu
23,00 mg  
20
25,00 mg  
18
Magneziu
11,00 mg  
24
22,00 mg  
11
Zinc
0,07 mg  
26
0,42 mg  
6
Fosfor
14,00 mg  
32
29,00 mg  
18
Mangan
-  
0,67 mg  
5
Cupru
0,07 mg  
32
0,09 mg  
24
Seleniu
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15
Acizi grași
  
  
omega 3s
15,00 mg  
30
126,00 mg  
5
6s omega
25,00 mg  
99+
249,00 mg  
7
sterol
  
  
fitosterol
24,00 mg  
6
12,00 mg  
16
Continut de apa
90,50 g  
11
85,75 g  
37
Frasin
0,60 g  
21
0,46 g  
30
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!