Acasă
Fructe si compara


fructe Ugli vs Zmeură Nutriție


Zmeură vs fructe Ugli Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
11,00 g   
99+
11,94 g   
99+

Fibră
2,00 g   
26
6,50 g   
6

Zahăr
8,00 g   
36
4,42 g   
99+

Proteină
1,00 g   
25
1,20 g   
19

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
16
0,10   
15

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
Nu e disponibil   
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil   
0,03 mg   
30

Vitamina B2 (riboflavina)
Nu e disponibil   
0,04 mg   
24

Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil   
0,60 mg   
26

Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,33 mg   
11

Vitamina B6 (piridoxină)
Nu e disponibil   
0,06 mg   
32

Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
21,00 mcg   
13

Vitamina C (acid ascorbic)
70,00 mg   
8
26,20 mg   
35

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,87 mg   
12

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
7,80 mcg   
10

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
136,00 mcg   
7

colină
Nu e disponibil   
12,30 mg   
3

Gras
Nu e disponibil   
0,65 g   
12

minerale
  
  

Potasiu
Nu e disponibil   
151,00 mg   
99+

Fier
Nu e disponibil   
0,69 mg   
18

Sodiu
Nu e disponibil   
1,00 mg   
20

Calciu
Nu e disponibil   
25,00 mg   
18

Magneziu
Nu e disponibil   
22,00 mg   
11

Zinc
Nu e disponibil   
0,42 mg   
6

Fosfor
Nu e disponibil   
29,00 mg   
18

Mangan
Nu e disponibil   
0,67 mg   
5

Cupru
Nu e disponibil   
0,09 mg   
24

Seleniu
Nu e disponibil   
0,20 mcg   
15

Acizi grași
  
  

omega 3s
Nu e disponibil   
126,00 mg   
5

6s omega
Nu e disponibil   
249,00 mg   
7

sterol
  
  

Continut de apa
Nu e disponibil   
85,75 g   
35

Frasin
Nu e disponibil   
0,46 g   
29

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut