Home
mbandhingaké Frutas


woh Ugli vs raspberry Nutrition


raspberry vs woh Ugli Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
11.00 g  
99+
11.94 g  
99+

serat
2.00 g  
28
6.50 g  
6

Sugar
8.00 g  
99+
4.42 g  
99+

protein
1.00 g  
25
1.20 g  
19

Protein kanggo milai rasio
0.09  
16
0.10  
15

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
-  
2.00 MCG  
35

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
24
0.03 mg  
30

Vitamin B2 (riboflavin)
-  
0.04 mg  
24

Vitamin B3 (niacin)
-  
0.60 mg  
26

Vitamin B5 (pantothenic asam)
-  
0.33 mg  
13

Vitamin B6 (Pyridoxin)
-  
0.06 mg  
32

Vitamin B9 (folic asam)
30.00 MCG  
8
21.00 MCG  
13

Vitamin C (Ascorbic asam)
70.00 mg  
8
26.20 mg  
35

Vitamin E (Tocopherole)
0.73 mg  
17
0.87 mg  
14

Vitamin K (Phyllochinone)
0.20 MCG  
40
7.80 MCG  
10

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
-  
136.00 MCG  
8

kolin
8.40 mg  
13
12.30 mg  
4

lemak
0.20 g  
33
0.65 g  
12

Minerals
  
  

kalium
170.00 mg  
99+
151.00 mg  
99+

Iron
0.20 mg  
99+
0.69 mg  
18

sodium
2.00 mg  
18
1.00 mg  
20

calcium
23.00 mg  
20
25.00 mg  
18

Magnesium
11.00 mg  
24
22.00 mg  
11

seng
0.07 mg  
26
0.42 mg  
6

fosfor
14.00 mg  
32
29.00 mg  
18

Manganese
-  
0.67 mg  
5

tembaga
0.07 mg  
32
0.09 mg  
24

selenium
0.10 MCG  
16
0.20 MCG  
15

Asam lemak
  
  

3s Omega
15.00 mg  
30
126.00 mg  
5

6s Omega
25.00 mg  
99+
249.00 mg  
7

Sterol
  
  

Phytosterol
24.00 mg  
6
12.00 mg  
16

Kadar banyu
90.50 g  
11
85.75 g  
37

Ash
0.60 g  
21
0.46 g  
30

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low