Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Framboos vs blauwe bosbes Nutrition
f
Framboos
blauwe bosbes
blauwe bosbes vs Framboos Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
11,94 g
99+
11,50 g
99+
Vezel
6,50 g
6
2,80 g
22
Suiker
4,42 g
99+
0,00 g
99+
Eiwit
1,20 g
19
0,70 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10
15
0,06
21
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg
33
1,08 mcg
35
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
30
0,03 mg
31
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg
24
0,03 mg
30
Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg
26
0,58 mg
28
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,33 mg
11
0,16 mg
38
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg
32
0,06 mg
29
Vitamine B9 (foliumzuur)
21,00 mcg
13
6,00 mcg
29
Vitamine C (ascorbinezuur)
26,20 mg
35
44,00 mg
18
Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg
12
0,00 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg
10
4,00 mcg
18
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
136,00 mcg
7
0,00 mcg
36
choline
12,30 mg
3
0,00 mg
32
Dik
0,65 g
12
0,50 g
18
mineralen
Kalium
151,00 mg
99+
103,00 mg
99+
Ijzer
0,69 mg
18
0,80 mg
16
Natrium
1,00 mg
20
3,00 mg
17
Calcium
25,00 mg
18
15,00 mg
26
Magnesium
22,00 mg
11
7,00 mg
28
Zink
0,42 mg
6
0,10 mg
23
Fosfor
29,00 mg
18
9,00 mg
39
Mangaan
0,67 mg
5
3,30 mg
1
Koper
0,09 mg
24
0,11 mg
19
Selenium
0,20 mcg
15
0,00 mcg
17
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
126,00 mg
5
Niet beschikbaar
Omega 6s
249,00 mg
7
Niet beschikbaar
sterolen
Water inhoud
85,75 g
35
0,20 g
99+
As
0,46 g
29
87,10 g
1
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Framboos en vijg
Framboos en Druif
Framboos en guava
Low Calorie Fruits
Perzik
Komkommer
Abrikoos
Lychee
guava
vijg
Low Calorie Fruits
Druif
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Limoen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
carambola
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
blauwe bosbes en Komkommer
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
blauwe bosbes en Abrikoos
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
blauwe bosbes en Lychee
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits