Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Framboos vs blauwe bosbes


blauwe bosbes vs Framboos


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop   
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, Verbetert nachtzicht, Verbetert de maag gezondheid, voorkomt diabetes, Voorkomt hoge bloeddruk, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop   

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies   
Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Voorkomt bloedstolling in vaten, Behandeling van infecties van de urinewegen   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint   
Anti-aging voordelen, voedt de huid, Beschermt tegen beschadiging van de huid   

Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, Reguleert de haargroei, glanzend haar   
Voorkomt haaruitval   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, Eczeem, Hives, jeuk, Verstopte neus, Loopneus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling   
Niet beschikbaar   

Bijwerkingen
Allergische reactie   
Daling van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Duizeligheid, Hoofdpijn, Interne bloeding, Buikpijn   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
11,94 g   
99+
11,50 g   
99+

Vezel
6,50 g   
6
2,80 g   
22

Suiker
4,42 g   
99+
0,00 g   
99+

Eiwit
1,20 g   
19
0,70 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10   
15
0,06   
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg   
33
1,08 mcg   
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
31

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
30

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg   
26
0,58 mg   
28

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,33 mg   
11
0,16 mg   
38

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
32
0,06 mg   
29

Vitamine B9 (foliumzuur)
21,00 mcg   
13
6,00 mcg   
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
26,20 mg   
35
44,00 mg   
18

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
4,00 mcg   
18

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
136,00 mcg   
7
0,00 mcg   
36

choline
12,30 mg   
3
0,00 mg   
32

Dik
0,65 g   
12
0,50 g   
18

mineralen
  
  

Kalium
151,00 mg   
99+
103,00 mg   
99+

Ijzer
0,69 mg   
18
0,80 mg   
16

Natrium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcium
25,00 mg   
18
15,00 mg   
26

Magnesium
22,00 mg   
11
7,00 mg   
28

Zink
0,42 mg   
6
0,10 mg   
23

Fosfor
29,00 mg   
18
9,00 mg   
39

Mangaan
0,67 mg   
5
3,30 mg   
1

Koper
0,09 mg   
24
0,11 mg   
19

Selenium
0,20 mcg   
15
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
126,00 mg   
5
Niet beschikbaar   

Omega 6s
249,00 mg   
7
Niet beschikbaar   

sterolen
  
  

Water inhoud
85,75 g   
35
0,20 g   
99+

As
0,46 g   
29
87,10 g   
1

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
53,00 kcal   
21
44,00 kcal   
29

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
52,00 kcal   
13
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
363,00 kcal   
9
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
91,00 kcal   
8
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
68,00 kcal   
18
75,00 kcal   
14

Calorieën in Jam
150,00 kcal   
33
164,00 kcal   
32

Calorieën in Pie
169,00 kcal   
99+
293,00 kcal   
21

Kenmerken

Type
BES   
BES   

Seizoen
Zomer   
Zomer   

rassen
Amity, augustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker en Latham   
Dwerg blauwe bosbessen, Piper, moeras bosbes, Noord-blauwe bosbessen, Mountain bosbes en Oval-gebladerde bosbes   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Zwart, purper, Rood, Geel   
Donkerpaars   

Inside Color
Roze   
Licht groen   

Vorm
Conisch   
Ronde   

structuur
Sappig   
Sappig   

Smaak
Zoet   
Zoet   

Oorsprong
Europa, Noord-Azië   
Onbekend   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem   
Vochtig, Well-koolzuurhoudende   

pH van de bodem
5.8-6.5   
4.5-5.5   

Klimaat omstandigheden
Koude   
Koude   

Feiten

Feiten over
  • Er zijn meer dan 200 variëteiten van frambozen.
  • USA, 90% van de frambozen worden gekweekt in Washington, Californië en Oregon.
  • Ze doen niet rijp nadat ze zijn geplukt.
  • Een framboos bevatten 100-120 zaden.
  
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Rusland   
Japan   

Andere landen
Azerbeidzjan, Canada, Mexico, Polen, Servië, Spanje, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika   
Denemarken, Finland, IJsland, Zweden   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Polen   
Chili   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Rubus Idaeus   
Vaccinium myrtillus   

Synoniem
niet beschikbaar   
Blaeberry, whinberry, Europese bosbes, blauwe bosbes   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Dillenhidae   

Bestellen
Rosales   
Ericales   

Familie
rosaceae   
Ericaceae   

Geslacht
Rubus   
Vaccinium   

species
R. idaeus   
Vaccinium myrtillus   

Generic Group
Roos   
Heide   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits