Huis
Vergelijk Fruits


blauwe bosbes vs Framboos Nutrition


Framboos vs blauwe bosbes Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
11,50 g   
99+
11,94 g   
99+

Vezel
2,80 g   
22
6,50 g   
6

Suiker
0,00 g   
99+
4,42 g   
99+

Eiwit
0,70 g   
99+
1,20 g   
19

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06   
21
0,10   
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
1,08 mcg   
35
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
31
0,03 mg   
30

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
24

Vitamine B3 (niacine)
0,58 mg   
28
0,60 mg   
26

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,16 mg   
38
0,33 mg   
11

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
29
0,06 mg   
32

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
21,00 mcg   
13

Vitamine C (ascorbinezuur)
44,00 mg   
18
26,20 mg   
35

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,87 mg   
12

Vitamine K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
7,80 mcg   
10

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
136,00 mcg   
7

choline
0,00 mg   
32
12,30 mg   
3

Dik
0,50 g   
18
0,65 g   
12

mineralen
  
  

Kalium
103,00 mg   
99+
151,00 mg   
99+

Ijzer
0,80 mg   
16
0,69 mg   
18

Natrium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calcium
15,00 mg   
26
25,00 mg   
18

Magnesium
7,00 mg   
28
22,00 mg   
11

Zink
0,10 mg   
23
0,42 mg   
6

Fosfor
9,00 mg   
39
29,00 mg   
18

Mangaan
3,30 mg   
1
0,67 mg   
5

Koper
0,11 mg   
19
0,09 mg   
24

Selenium
0,00 mcg   
17
0,20 mcg   
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
Niet beschikbaar   
126,00 mg   
5

Omega 6s
Niet beschikbaar   
249,00 mg   
7

sterolen
  
  

Water inhoud
0,20 g   
99+
85,75 g   
35

As
87,10 g   
1
0,46 g   
29

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits