Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas

bilberry vs raspberry Nutrition

bilberry
raspberry
raspberry vs bilberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
11.50 g   
99+
11.94 g   
99+
serat
2.80 g   
22
6.50 g   
6
Sugar
0.00 g   
99+
4.42 g   
99+
protein
0.70 g   
99+
1.20 g   
19
Protein kanggo milai rasio
0.06   
21
0.10   
15
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
1.08 MCG   
35
2.00 MCG   
33
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
31
0.03 mg   
30
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
30
0.04 mg   
24
Vitamin B3 (niacin)
0.58 mg   
28
0.60 mg   
26
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.16 mg   
38
0.33 mg   
11
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg   
29
0.06 mg   
32
Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG   
29
21.00 MCG   
13
Vitamin C (Ascorbic asam)
44.00 mg   
18
26.20 mg   
35
Vitamin E (Tocopherole)
0.00 mg   
99+
0.87 mg   
12
Vitamin K (Phyllochinone)
4.00 MCG   
18
7.80 MCG   
10
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
136.00 MCG   
7
kolin
0.00 mg   
32
12.30 mg   
3
lemak
0.50 g   
18
0.65 g   
12
Minerals
  
  
kalium
103.00 mg   
99+
151.00 mg   
99+
Iron
0.80 mg   
16
0.69 mg   
18
sodium
3.00 mg   
17
1.00 mg   
20
calcium
15.00 mg   
26
25.00 mg   
18
Magnesium
7.00 mg   
28
22.00 mg   
11
seng
0.10 mg   
23
0.42 mg   
6
fosfor
9.00 mg   
39
29.00 mg   
18
Manganese
3.30 mg   
1
0.67 mg   
5
tembaga
0.11 mg   
19
0.09 mg   
24
selenium
0.00 MCG   
17
0.20 MCG   
15
Asam lemak
  
  
3s Omega
ora Sumadhiya   
126.00 mg   
5
6s Omega
ora Sumadhiya   
249.00 mg   
7
Sterol
  
  
Kadar banyu
0.20 g   
99+
85.75 g   
35
Ash
87.10 g   
1
0.46 g   
29
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!