Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


raspberry vs longan Nutrition


longan vs raspberry Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
11.94 g   
99+
15.00 g   
27

serat
6.50 g   
6
1.10 g   
35

Sugar
4.42 g   
99+
ora Sumadhiya   

protein
1.20 g   
19
1.30 g   
17

Protein kanggo milai rasio
0.10   
15
0.09   
17

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
2.00 MCG   
33
0.00 MCG   
37

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
30
0.04 mg   
24

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
24
0.50 mg   
2

Vitamin B3 (niacin)
0.60 mg   
26
1.00 mg   
9

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.33 mg   
11
0.30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg   
32
0.00 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
21.00 MCG   
13
0.00 MCG   
36

Vitamin C (Ascorbic asam)
26.20 mg   
35
28.00 mg   
32

Vitamin E (Tocopherole)
0.87 mg   
12
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
7.80 MCG   
10
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
136.00 MCG   
7
ora Sumadhiya   

kolin
12.30 mg   
3
ora Sumadhiya   

lemak
0.65 g   
12
0.40 g   
21

Minerals
  
  

kalium
151.00 mg   
99+
266.00 mg   
24

Iron
0.69 mg   
18
0.13 mg   
99+

sodium
1.00 mg   
20
0.00 mg   
21

calcium
25.00 mg   
18
1.00 mg   
99+

Magnesium
22.00 mg   
11
10.00 mg   
25

seng
0.42 mg   
6
0.05 mg   
28

fosfor
29.00 mg   
18
12.00 mg   
34

Manganese
0.67 mg   
5
ora Sumadhiya   

tembaga
0.09 mg   
24
0.10 mg   
22

selenium
0.20 MCG   
15
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
126.00 mg   
5
0.00 mg   
38

6s Omega
249.00 mg   
7
0.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
85.75 g   
35
78.00 g   
99+

Ash
0.46 g   
29
0.50 g   
26

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low