Dom
 Porównaj Owoce

Malina vs Longan Żywienie

Malina
Longan
Longan vs Malina Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
11,94 g  
99+
15,00 g  
27
Włókno
6,50 g  
6
1,10 g  
37
Cukier
4,42 g  
99+
16,50 g  
7
Białko
1,20 g  
19
1,30 g  
17
Carb Stosunek Protein
0,10  
15
0,09  
17
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
24
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
24
0,50 mg  
2
Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg  
26
1,00 mg  
9
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,33 mg  
13
0,30 mg  
14
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg  
32
0,00 mg  
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
21,00 mcg  
13
0,00 mcg  
36
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
26,20 mg  
35
28,00 mg  
32
Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg  
14
0,20 mg  
34
Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
1,20 mcg  
32
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
136,00 mcg  
8
-  
Cholina
12,30 mg  
4
2,10 mg  
36
Sadło
0,65 g  
12
0,40 g  
21
Minerały
  
  
Potas
151,00 mg  
99+
266,00 mg  
24
Żelazo
0,69 mg  
18
0,13 mg  
99+
Sód
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21
Wapń
25,00 mg  
18
1,00 mg  
99+
Magnez
22,00 mg  
11
10,00 mg  
25
Cynk
0,42 mg  
6
0,05 mg  
28
Fosfor
29,00 mg  
18
12,00 mg  
34
Mangan
0,67 mg  
5
0,05 mg  
99+
Miedź
0,09 mg  
24
0,10 mg  
22
Selen
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
126,00 mg  
5
0,00 mg  
99+
Omega 6s
249,00 mg  
7
0,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
12,00 mg  
16
9,00 mg  
19
Zawartość Wody
85,75 g  
37
78,00 g  
99+
Popiół
0,46 g  
30
0,50 g  
27
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!