Dom
 Porównaj Owoce

Malina vs Ugli Owoc Żywienie

Malina
Ugli Owoc
Ugli Owoc vs Malina Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
11,94 g  
99+
11,00 g  
99+
Włókno
6,50 g  
6
2,00 g  
28
Cukier
4,42 g  
99+
8,00 g  
99+
Białko
1,20 g  
19
1,00 g  
25
Carb Stosunek Protein
0,10  
15
0,09  
16
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
-  
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
24
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
24
-  
Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg  
26
-  
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,33 mg  
13
-  
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg  
32
-  
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
21,00 mcg  
13
30,00 mcg  
8
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
26,20 mg  
35
70,00 mg  
8
Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg  
14
0,73 mg  
17
Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,20 mcg  
40
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
136,00 mcg  
8
-  
Cholina
12,30 mg  
4
8,40 mg  
13
Sadło
0,65 g  
12
0,20 g  
33
Minerały
  
  
Potas
151,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+
Żelazo
0,69 mg  
18
0,20 mg  
99+
Sód
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
Wapń
25,00 mg  
18
23,00 mg  
20
Magnez
22,00 mg  
11
11,00 mg  
24
Cynk
0,42 mg  
6
0,07 mg  
26
Fosfor
29,00 mg  
18
14,00 mg  
32
Mangan
0,67 mg  
5
-  
Miedź
0,09 mg  
24
0,07 mg  
32
Selen
0,20 mcg  
15
0,10 mcg  
16
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
126,00 mg  
5
15,00 mg  
30
Omega 6s
249,00 mg  
7
25,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
12,00 mg  
16
24,00 mg  
6
Zawartość Wody
85,75 g  
37
90,50 g  
11
Popiół
0,46 g  
30
0,60 g  
21
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!