Dom
Porównaj Owoce


Ugli Owoc i Ogórek


Ogórek i Ugli Owoc


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zwiększa tempo przemiany materii, Niższe ciśnienie krwi, Chroni przed powstawanie kamieni nerkowych  
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Leczenie egzemy, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Usuwa toksyczne metale, Leczenie choroby Alzheimera  

korzyści Ogólnych
Daje energię  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości, Leczenie obolały oczu  

Skóra Korzyści
Oczyszczanie skóry  
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
-  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Swędzenia, Czerwona wysypka, Katar, Kichanie, Wymioty, Lzawienie oczu  

Skutki Uboczne
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja  
Zestresowany serca, Podrażnienie, Obrzęk, Obrzęk wokół ust, Obrzęk gardła, Obrzęk języka, Napięte naczynia krwionośne  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
-  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
11,00 g  
99+
3,63 g  
99+

Włókno
2,00 g  
28
0,50 g  
99+

Cukier
8,00 g  
99+
1,67 g  
99+

Białko
1,00 g  
25
0,65 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,19  
8

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
-  
5,00 mcg  
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
34

Witamina B2 (Ryboflawina)
-  
0,03 mg  
27

Witamina B3 (Niacyna)
-  
0,10 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,26 mg  
23

Witamina B6 (Pirydoksyny)
-  
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
30,00 mcg  
8
7,00 mcg  
28

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
70,00 mg  
8
2,80 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
0,03 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
16,40 mcg  
5

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
23,00 mcg  
31

Cholina
8,40 mg  
13
6,00 mg  
24

Sadło
0,20 g  
33
0,11 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
170,00 mg  
99+
147,00 mg  
99+

Żelazo
0,20 mg  
99+
0,28 mg  
37

Sód
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Wapń
23,00 mg  
20
16,00 mg  
26

Magnez
11,00 mg  
24
13,00 mg  
22

Cynk
0,07 mg  
26
0,20 mg  
14

Fosfor
14,00 mg  
32
24,00 mg  
21

Mangan
-  
0,08 mg  
39

Miedź
0,07 mg  
32
0,04 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
15,00 mg  
30
5,00 mg  
37

Omega 6s
25,00 mg  
99+
28,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
24,00 mg  
6
7,30 mg  
21

Zawartość Wody
90,50 g  
11
95,23 g  
1

Popiół
0,60 g  
21
0,38 g  
35

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
45,00 kcal  
36
15,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
43,00 kcal  
36
12,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
43,00 kcal  
37
15,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
341,00 kcal  
15
16,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
43,00 kcal  
38
15,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal  
31
16,00 kcal  
99+

Kalorii w Dżemie
260,00 kcal  
14
-  

Kalorii w Pie
270,00 kcal  
31
150,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus  
Owoce Warzywa, Melon  

Pora roku
Suchy  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Jamajskie Tangelo  
Armeński, angielski, Ogród, Kirby, Cytryna i Perski  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Pomarańczowy, Żółty  
Ciemnozielony, Zielony  

Wewnątrz Kolor
Kremowy Żółty  
Biały  

Kształt
Okrągły  
Cylindryczny  

Tekstura
Succulent  
Chrupki  

Smak
Słodkie  
Soczysty, Wodnisty  

Pochodzenie
Jamaica  
Indie  

Rośnie na
Drzewa  
Vines  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Gliniasty  
Ił  

pH Gleby
5.5-6  
6-6.8  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Nazwa pochodzi od słowa brzydkiego odnosząc się do To nieprzyjemny wygląd, o szorstkiej, pomarszczony, zielonkawo-żółtej skórce, owinięta luźno wokół pomarańczowej soczyste owoce cytrusowe wewnątrz.
  
  • Składa się z 96% wody.
  • Angielski ogórek mogą rosnąć dłużej niż 2 stóp.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No  
-  

Piwo
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Jamaica  
Chiny  

Inne Kraje
Stany Zjednoczone Ameryki  
Egipt, Indonezja, Iran, Japonia, Rosja, Hiszpania, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Europa  
Francja  

Górny Eksporter
Jamaica  
Hiszpania  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Cucumis sativus  

Synonim
Tangelo, Cytrusy tangelo  
Ogórek siewny  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
-  
Magnoliophyta  

Klasa
-  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Sapindales  
Cucurbitales  

Rodzina
Rutaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Citrus  
Cucumis  

Gatunki
C. reticulata × paradisi  
C. sativus  

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce