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Häßliche Frucht und Himbeere


Himbeere und Häßliche Frucht


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Erhöht metabolische Rate, Niedriger Blutdruck, Schützt vor Nierensteinbildung  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen  

Allgemeine Vorteile
Gibt Ihnen Energie  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme  

Vorteile für die Haut
Hautreinigung  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint  

Haar Vorteile
-  
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Gerinnung  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
11,00 g  
99+
11,94 g  
99+

Faser
2,00 g  
28
6,50 g  
6

Zucker
8,00 g  
99+
4,42 g  
99+

Eiweiß
1,00 g  
25
1,20 g  
19

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
16
0,10  
15

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
-  
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
-  
0,04 mg  
24

Vitamin B3 (Niacin)
-  
0,60 mg  
26

Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,33 mg  
13

Vitamin B6 (Pyridoxin)
-  
0,06 mg  
32

Vitamin B9 (Folsäure)
30,00 mcg  
8
21,00 mcg  
13

Vitamin C (Ascorbinsäure)
70,00 mg  
8
26,20 mg  
35

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,87 mg  
14

Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 mcg  
40
7,80 mcg  
10

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
136,00 mcg  
8

Cholin
8,40 mg  
13
12,30 mg  
4

Fett
0,20 g  
33
0,65 g  
12

Mineralien
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
151,00 mg  
99+

Eisen
0,20 mg  
99+
0,69 mg  
18

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Kalzium
23,00 mg  
20
25,00 mg  
18

Magnesium
11,00 mg  
24
22,00 mg  
11

Zink
0,07 mg  
26
0,42 mg  
6

Phosphor
14,00 mg  
32
29,00 mg  
18

Mangan
-  
0,67 mg  
5

Kupfer
0,07 mg  
32
0,09 mg  
24

Selen
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
15,00 mg  
30
126,00 mg  
5

Omega 6s
25,00 mg  
99+
249,00 mg  
7

Sterol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
12,00 mg  
16

Wassergehalt
90,50 G  
11
85,75 G  
37

Asche
0,60 G  
21
0,46 G  
30

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
45,00 kcal  
36
53,00 kcal  
29

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
43,00 kcal  
36
52,00 kcal  
30

Kalorien in gefrorener Form
43,00 kcal  
37
52,00 kcal  
28

Kalorien in getrockneter Form
341,00 kcal  
15
363,00 kcal  
9

Kalorien in Konservendosen
43,00 kcal  
38
91,00 kcal  
13

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
68,00 kcal  
19

Kalorien in Jam
260,00 kcal  
14
150,00 kcal  
33

Kalorien in Pie
270,00 kcal  
31
169,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs  
Beere  

Jahreszeit
Trocken  
Sommer  

Sorten
Jamaikanischer Tangelo  
Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Orange, Gelb  
Schwarz, Lila, Rot, Gelb  

Innenfarbe
rahmgelb  
Rosa  

Gestalten
Runden  
Konisch  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Süß  
Süß  

Herkunft
Jamaika  
Europa, Nordasien  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehmig  
sandiger Lehm  

Boden-pH
5.5-6  
5.8-6.5  

Klimabedingungen
Warm  
Kalt  

Fakten

Fakten über
  • Der Name leitet sich von dem Wort 'hässlich'abgeleitet was sich auf die unangenehme Erscheinung ist es, mit rauen, faltige, grünlich-gelbe Rinde, innen locker um den orangefarbenen breiige Zitrus gewickelt.
  
Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein  
ja  

Bier
Nein  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Jamaika  
Russland  

Andere Länder
vereinigte Staaten von Amerika  
Aserbaidschan, Kanada, Mexiko, Polen, Serbien, Spanien, Ukraine, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Europa  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Jamaika  
Polen  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Rubus Idaeus  

Synonym
Tangelo, Zitrus tangelo  
Rubus Idaeus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Sapindales  
Rosales  

Familie
Rutaceae  
Rosaceae  

Gattung
Zitrusgewächs  
Rubus  

Spezies
C. reticulata × paradisi  
R. idaeus  

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht  
Rose  

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