Casa
Confronto Frutta


Frutta Ugli e Lampone


Lampone e Frutta Ugli


Benefici

Benefici Salute
Aumenta il tasso metabolico, Pressione sanguigna bassa, Protegge contro la formazione di calcoli renali  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna  

Benefici Generali
ti dà energia  
Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso  

Benefici Pelle
Pulizia della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione  

Benefici Capelli
-  
Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Coagulazione  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
11,00 g  
99+
11,94 g  
99+

Fibra
2,00 g  
28
6,50 g  
6

Zucchero
8,00 g  
99+
4,42 g  
99+

Proteina
1,00 g  
25
1,20 g  
19

Proteina Rapporto Carb
0,09  
16
0,10  
15

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
-  
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
30

Vitamina B2 (Riboflavina)
-  
0,04 mg  
24

Vitamina B3 (Niacina)
-  
0,60 mg  
26

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
0,33 mg  
13

Vitamina B6 (Piridossina)
-  
0,06 mg  
32

Vitamina B9 (Acido Folico)
30,00 mcg  
8
21,00 mcg  
13

Vitamina C (Acido Ascorbico)
70,00 mg  
8
26,20 mg  
35

Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg  
17
0,87 mg  
14

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
7,80 mcg  
10

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
-  
136,00 mcg  
8

Colina
8,40 mg  
13
12,30 mg  
4

Grasso
0,20 g  
33
0,65 g  
12

Minerali
  
  

Potassio
170,00 mg  
99+
151,00 mg  
99+

Ferro
0,20 mg  
99+
0,69 mg  
18

Sodio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcio
23,00 mg  
20
25,00 mg  
18

Magnesio
11,00 mg  
24
22,00 mg  
11

Zinco
0,07 mg  
26
0,42 mg  
6

Fosforo
14,00 mg  
32
29,00 mg  
18

Manganese
-  
0,67 mg  
5

Rame
0,07 mg  
32
0,09 mg  
24

Selenio
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
15,00 mg  
30
126,00 mg  
5

Omega 6s
25,00 mg  
99+
249,00 mg  
7

Steroli
  
  

Fitosterol
24,00 mg  
6
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
90,50 g  
11
85,75 g  
37

Cenere
0,60 g  
21
0,46 g  
30

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
45,00 kcal  
36
53,00 kcal  
29

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
43,00 kcal  
36
52,00 kcal  
30

Calorie nei Congelata Modulo
43,00 kcal  
37
52,00 kcal  
28

Calorie nei Forma Secca
341,00 kcal  
15
363,00 kcal  
9

Calorie negli Scatola Modulo
43,00 kcal  
38
91,00 kcal  
13

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
68,00 kcal  
19

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal  
14
150,00 kcal  
33

Calorie negli Torta
270,00 kcal  
31
169,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Agrume  
Bacca  

Stagione
Secco  
Estate  

Varietà
Tangelo giamaicano  
Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Arancia, Giallo  
Nero, Porpora, Rosso, Giallo  

Dentro Colore
Cremoso Giallo  
Rosa  

Forma
Tondo  
Conico  

Struttura
Succulento  
Succoso  

Gusto
Dolce  
Dolce  

Origine
Giamaica  
Europa, Nord Asia  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Loamy  
Sabbioco terriccio  

pH del Suolo
5.5-6  
5.8-6.5  

Condizioni Climatiche
Caloroso  
Freddo  

Fatti

Fatti su
  • Il nome deriva dalla parola 'brutto' riferendosi all'aspetto sgradevole del esso, con ruvida, rugosa, scorza giallo-verdastro, avvolto liberamente intorno arancione agrumi polposo dentro.
  
  • Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
  • Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
  • Un lampone contiene 100 a 120 semi.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No  
Yes  

Birra
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Giamaica  
Russia  

Altri Paesi
Stati Uniti d'America  
Azerbaijan, Canada, Messico, Polonia, Serbia, Spagna, Ucraina, Regno Unito, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Europa  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Giamaica  
Polonia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Rubus Idaeus  

Sinonimo
Tangelo, tangelo agrumi  
Rubus Idaeus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Sapindales  
Rosales  

Famiglia
Rutaceae  
Rosaceae  

Genus
Citrus  
Rubus  

Specie
C. reticulata × paradisi  
R. idaeus  

Generico Gruppo
Agrumi Frutta  
Rosé  

Benefici >>
<< Tutti

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie