Frutta Ugli e Lampone
Benefici
Benefici Salute
Aumenta il tasso metabolico, Pressione sanguigna bassa, Protegge contro la formazione di calcoli renali
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna
Benefici Generali
ti dà energia
Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso
Benefici Pelle
Pulizia della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione
Benefici Capelli
NA
Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi
Allergia
Sintomi Allergici
NA
Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante
Effetti Collaterali
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Coagulazione
Reazione allergica
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
No
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
11,00 g
99+
11,94 g
99+
Fibra
2,00 g
26
6,50 g
6
Zucchero
8,00 g
36
4,42 g
99+
Proteina
1,00 g
25
1,20 g
19
Proteina Rapporto Carb
0,09
16
0,10
15
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile
2,00 mcg
33
Vitamina B1 (Tiamina)
Non Disponibile
0,03 mg
30
Vitamina B2 (Riboflavina)
Non Disponibile
0,04 mg
24
Vitamina B3 (Niacina)
Non Disponibile
0,60 mg
26
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile
0,33 mg
11
Vitamina B6 (Piridossina)
Non Disponibile
0,06 mg
32
Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile
21,00 mcg
13
Vitamina C (Acido Ascorbico)
70,00 mg
8
26,20 mg
35
Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile
0,87 mg
12
Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile
7,80 mcg
10
Licopene
Non Disponibile
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile
136,00 mcg
7
Colina
Non Disponibile
12,30 mg
3
Grasso
Non Disponibile
0,65 g
12
Minerali
Potassio
Non Disponibile
151,00 mg
99+
Ferro
Non Disponibile
0,69 mg
18
Sodio
Non Disponibile
1,00 mg
20
Calcio
Non Disponibile
25,00 mg
18
Magnesio
Non Disponibile
22,00 mg
11
Zinco
Non Disponibile
0,42 mg
6
Fosforo
Non Disponibile
29,00 mg
18
Manganese
Non Disponibile
0,67 mg
5
Rame
Non Disponibile
0,09 mg
24
Selenio
Non Disponibile
0,20 mcg
15
Acidi Grassi
Omega 3s
Non Disponibile
126,00 mg
5
Omega 6s
Non Disponibile
249,00 mg
7
Steroli
Contenuto di Acqua
Non Disponibile
85,75 g
35
Cenere
Non Disponibile
0,46 g
29
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
45,00 kcal
28
53,00 kcal
21
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile
52,00 kcal
13
Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile
363,00 kcal
9
Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile
91,00 kcal
8
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
50,00 kcal
30
68,00 kcal
18
Calorie negli Marmellata
260,00 kcal
14
150,00 kcal
33
Calorie negli Torta
Non Disponibile
169,00 kcal
99+
Caratteristiche
Tipo
Agrume
Bacca
Stagione
Secco
Estate
Varietà
Non Disponibile
Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham
Apirene Varietà
No
No
Colore
Arancia, Giallo
Nero, Porpora, Rosso, Giallo
Dentro Colore
Cremoso Giallo
Rosa
Forma
Tondo
Conico
Struttura
Succulento
Succoso
Gusto
Dolce
Dolce
Origine
Giamaica
Europa, Nord Asia
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Loamy
Sabbioco terriccio
pH del Suolo
5.5-6
5.8-6.5
Condizioni Climatiche
Caloroso
Freddo
Fatti
Fatti su
- Il nome deriva dalla parola 'brutto' riferendosi all'aspetto sgradevole del esso, con ruvida, rugosa, scorza giallo-verdastro, avvolto liberamente intorno arancione agrumi polposo dentro.
- Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
- Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
- Un lampone contiene 100 a 120 semi.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
No
Yes
Birra
No
Yes
Spirits
No
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Giamaica
Russia
Altri Paesi
NA, Stati Uniti d'America
Azerbaijan, Canada, Messico, Polonia, Serbia, Spagna, Ucraina, Regno Unito, Stati Uniti d'America
Top Importatore
Europa
Stati Uniti d'America
Top Esportatore
Giamaica
Polonia
Nome scientifico
Nome Botanico
Citrus reticulata × Citrus paradisi
Rubus Idaeus
Sinonimo
Tangelo, tangelo agrumi
Non Disponibile
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
NA
Magnoliophyta
Classe
Sconosciuto
Magnoliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Rosidae
Ordine
Sapindales
Rosales
Famiglia
Rutaceae
Rosaceae
Genus
Citrus
Rubus
Specie
C. reticulata × paradisi
R. idaeus
Generico Gruppo
Agrumi Frutta
Rosé
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