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Fruit moche et Framboise


Framboise et Fruit moche


Avantages

Avantages pour la santé
Augmente le taux métabolique, Abaisser la pression artérielle, Protège contre rein formation pierre  
Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit les problèmes de circulation sanguine  

Avantages Généraux
Vous donne l'énergie  
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids  

Avantages Peau
Nettoyage de la peau  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint  

Cheveux Avantages
-  
Actes comme hydratant, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
-  
Difficulté à respirer, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants, Sifflante  

Effets Secondaires
Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Coagulation  
Réaction allergique  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
No  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
11,00 g  
99+
11,94 g  
99+

Fibre
2,00 g  
28
6,50 g  
6

Sucre
8,00 g  
99+
4,42 g  
99+

Protéine
1,00 g  
25
1,20 g  
19

Protein Ratio Carb
0,09  
16
0,10  
15

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
-  
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
30

Vitamine B2 (Riboflavine)
-  
0,04 mg  
24

Vitamine B3 (Niacine)
-  
0,60 mg  
26

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
-  
0,33 mg  
13

Vitamine B6 (Pyridoxine)
-  
0,06 mg  
32

Vitamine B9 (Acide Folique)
30,00 mcg  
8
21,00 mcg  
13

Vitamine C (Acide Ascorbique)
70,00 mg  
8
26,20 mg  
35

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,87 mg  
14

Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
7,80 mcg  
10

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
-  
136,00 mcg  
8

Choline
8,40 mg  
13
12,30 mg  
4

Graisse
0,20 g  
33
0,65 g  
12

Minéraux
  
  

Potassium
170,00 mg  
99+
151,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,20 mg  
99+
0,69 mg  
18

Sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
23,00 mg  
20
25,00 mg  
18

Magnésium
11,00 mg  
24
22,00 mg  
11

Zinc
0,07 mg  
26
0,42 mg  
6

Phosphore
14,00 mg  
32
29,00 mg  
18

Manganèse
-  
0,67 mg  
5

Cuivre
0,07 mg  
32
0,09 mg  
24

Sélénium
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
15,00 mg  
30
126,00 mg  
5

Oméga 6s
25,00 mg  
99+
249,00 mg  
7

Stérol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
12,00 mg  
16

Teneur en eau
90,50 g  
11
85,75 g  
37

Cendre
0,60 g  
21
0,46 g  
30

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
45,00 kcal  
36
53,00 kcal  
29

Calories dans les fruits frais sans Peel
43,00 kcal  
36
52,00 kcal  
30

Calories sous forme congelée
43,00 kcal  
37
52,00 kcal  
28

Calories sous forme séchée
341,00 kcal  
15
363,00 kcal  
9

Calories sous forme de conserves
43,00 kcal  
38
91,00 kcal  
13

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal  
31
68,00 kcal  
19

Calories dans Jam
260,00 kcal  
14
150,00 kcal  
33

Calories dans Pie
270,00 kcal  
31
169,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Agrumes  
Berry  

Saison
Sec  
Été  

Variétés
Tangelo jamaïcain  
Amity, Août Rouge, Boyne, Canby, Caroline, Comète, Dinkum, Dorman Rouge, Meeker, Du faucon noir, Hayda, Lauren, Meeker et Latham  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Orange, Jaune  
Noir, Violet, Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Crémeux Jaune  
Rose  

Forme
Rond  
Conique  

Texture
Succulent  
Juteux  

Goût
Doux  
Doux  

Origine
Jamaïque  
Europe, Asie du Nord  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Riche en terreau  
Loam sableux  

pH du Sol
5.5-6  
5.8-6.5  

Conditions Climatiques
Chaleureux  
Du froid  

Faits

Faits sur
  • Le nom est dérivé du mot laid se référant à l'aspect désagréable de l'il, avec rugueux, ridé, croûte jaune-verdâtre, enveloppé lâche autour du agrumes d'orange pulpeux à l'intérieur.
  
  • Aux Etats-Unis, 90% des framboises sont cultivées à Washington, la Californie et de l'Oregon.
  • Une framboise contient 100 à 120 graines.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No  
Yes  

Bière
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Jamaïque  
Russie  

Autres Pays
Etats-Unis d'Amerique  
Azerbaïdjan, Canada, Mexique, Pologne, Serbie, l'Espagne, Ukraine, Royaume-Uni, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Europe  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Jamaïque  
Pologne  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Rubus Idaeus  

Synonyme
Tangelo, citrus tangelo  
Rubus Idaeus  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Sapindales  
Rosales  

Famille
Rutaceae  
Rosaceae  

Genre
Citrus  
Rubus  

Espèce
C. reticulata × paradisi  
R. idaeus  

Groupe Générique
Agrumes  
Se leva  

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