Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Jagody Goji i Malina


Malina i Jagody Goji


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów   
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive   
Właściwości przeciwzapalne, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę   

korzyści Włosy
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów   
Działa jak Moisturizer, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech   
Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami   
Reakcja alergiczna   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem   
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
69,21 g   
3
11,94 g   
99+

Włókno
8,00 g   
3
6,50 g   
6

Cukier
13,00 g   
11
4,42 g   
99+

Białko
14,07 g   
1
1,20 g   
19

Carb Stosunek Protein
0,20   
7
0,10   
15

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,03 mg   
30

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,30 mg   
1
0,04 mg   
24

Witamina B3 (Niacyna)
0,00 mg   
99+
0,60 mg   
26

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg   
99+
0,33 mg   
11

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
32

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg   
36
21,00 mcg   
13

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,20 mg   
38
26,20 mg   
35

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg   
99+
0,87 mg   
12

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
7,80 mcg   
10

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
136,00 mcg   
7

Cholina
0,00 mg   
32
12,30 mg   
3

Sadło
1,00 g   
6
0,65 g   
12

Minerały
  
  

Potas
840,00 mg   
1
151,00 mg   
99+

Żelazo
9,00 mg   
1
0,69 mg   
18

Sód
24,00 mg   
4
1,00 mg   
20

Wapń
100,00 mg   
1
25,00 mg   
18

Magnez
0,00 mg   
31
22,00 mg   
11

Cynk
2,70 mg   
1
0,42 mg   
6

Fosfor
0,00 mg   
99+
29,00 mg   
18

Mangan
0,00 mg   
99+
0,67 mg   
5

Miedź
2,00 mg   
1
0,09 mg   
24

Selen
63,70 mcg   
1
0,20 mcg   
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
126,00 mg   
5

Omega 6s
0,00 mg   
99+
249,00 mg   
7

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
Niedostępne   

Zawartość Wody
0,00 g   
99+
85,75 g   
35

Popiół
0,00 g   
99+
0,46 g   
29

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
32,00 kcal   
36
53,00 kcal   
21

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
90,00 kcal   
6
52,00 kcal   
13

Kalorii w postaci suchej
32,00 kcal   
99+
363,00 kcal   
9

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
91,00 kcal   
8

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
40,00 kcal   
35
68,00 kcal   
18

Kalorii w Dżemie
180,00 kcal   
29
150,00 kcal   
33

Kalorii w Pie
240,00 kcal   
38
169,00 kcal   
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Jagoda   

Pora roku
Jesień   
Lato   

Odmiany
Brak Rodzaje   
Amity, Sierpień Czerwony, Boyne, Canby, Karolina, Kometa, Dinkum, Dormana Czerwony, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda i Lauren   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Szkarłat czerwone   
Czarny, Fioletowy, Czerwony, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy   
Różowy   

Kształt
Owalny   
Stożkowy   

Tekstura
Twardy   
soczysty   

Smak
Lekko gorzki, Tarta   
Słodkie   

Pochodzenie
Nieznany   
Europa, Północna Azja   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone   
Glina piaszczysta   

pH Gleby
6.8-8.1   
5.8-6.5   

Warunki Klimatyczne
Zimno, Gorąco   
Zimno   

Fakty

Fakty O
  • Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
  • Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.
  
  • Istnieje ponad 200 odmian malin.
  • W USA 90% maliny rosną w Waszyngtonie, Kalifornii i Oregonie.
  • Oni nie dojrzał po ich doborowy.
  • A malina zawierają od 100 do 120 nasion.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Rosja   

Inne Kraje
Kanada, Francja, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki   
Azerbejdżan, Kanada, Meksyk, Polska, Serbia, Hiszpania, Ukraina, Zjednoczone Królestwo, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Chiny   
Polska   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Lycium barbarum   
Rubus Idaeus   

Synonim
Kolcowoju   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Nieznany   
Magnoliophyta   

Klasa
Nieznany   
Magnoliopsida   

Podklasa
Asteridae   
Rosidae   

Zamówienie
Solanales   
Rosales   

Rodzina
Solanaceae   
Rosaceae   

Genus
Lycium   
Rubus   

Gatunki
L. barbarum   
R. idaeus   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Róża   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce