Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
Ad
Jagody Goji vs Malina Żywienie
f
Jagody Goji
Malina
Malina vs Jagody Goji Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
69,21 g
3
11,94 g
99+
Włókno
8,00 g
3
6,50 g
6
Cukier
13,00 g
11
4,42 g
99+
Białko
14,07 g
1
1,20 g
19
Carb Stosunek Protein
0,20
7
0,10
15
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
2,00 mcg
33
Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
7
0,03 mg
30
Witamina B2 (Ryboflawina)
1,30 mg
1
0,04 mg
24
Witamina B3 (Niacyna)
0,00 mg
99+
0,60 mg
26
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg
99+
0,33 mg
11
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg
99+
0,06 mg
32
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg
36
21,00 mcg
13
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,20 mg
38
26,20 mg
35
Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg
99+
0,87 mg
12
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
7,80 mcg
10
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
36
136,00 mcg
7
Cholina
0,00 mg
32
12,30 mg
3
Sadło
1,00 g
6
0,65 g
12
Minerały
Potas
840,00 mg
1
151,00 mg
99+
Żelazo
9,00 mg
1
0,69 mg
18
Sód
24,00 mg
4
1,00 mg
20
Wapń
100,00 mg
1
25,00 mg
18
Magnez
0,00 mg
31
22,00 mg
11
Cynk
2,70 mg
1
0,42 mg
6
Fosfor
0,00 mg
99+
29,00 mg
18
Mangan
0,00 mg
99+
0,67 mg
5
Miedź
2,00 mg
1
0,09 mg
24
Selen
63,70 mcg
1
0,20 mcg
15
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
38
126,00 mg
5
Omega 6s
0,00 mg
99+
249,00 mg
7
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
16
Niedostępne
Zawartość Wody
0,00 g
99+
85,75 g
35
Popiół
0,00 g
99+
0,46 g
29
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Jagody Goji i Bilberry
Jagody Goji i Damson
Jagody Goji i Tamarillo
Niskokaloryczne Owoce
Smoczy Owoc Owoce
Miracle Owoc Owoce
Ugli Owoc Owoce
Mangostan Właściwy ...
Bilberry Owoce
Damson Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Tamarillo
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Acorn squash
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Longan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Malina i Miracle Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Malina i Ugli Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Malina i Mangostan Właściwy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce