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Gojiberry vs Framboise Nutrition
f
Gojiberry
Framboise
Framboise vs Gojiberry Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
69,21 g
3
11,94 g
99+
Fibre
8,00 g
3
6,50 g
6
Sucre
13,00 g
11
4,42 g
99+
Protéine
14,07 g
1
1,20 g
19
Protein Ratio Carb
0,20
7
0,10
15
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg
37
2,00 mcg
33
Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg
7
0,03 mg
30
Vitamine B2 (Riboflavine)
1,30 mg
1
0,04 mg
24
Vitamine B3 (Niacine)
0,00 mg
99+
0,60 mg
26
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg
99+
0,33 mg
11
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,06 mg
32
Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg
36
21,00 mcg
13
Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,20 mg
38
26,20 mg
35
Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg
99+
0,87 mg
12
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
7,80 mcg
10
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
36
136,00 mcg
7
Choline
0,00 mg
32
12,30 mg
3
Graisse
1,00 g
6
0,65 g
12
Minéraux
Potassium
840,00 mg
1
151,00 mg
99+
Fer à repasser
9,00 mg
1
0,69 mg
18
Sodium
24,00 mg
4
1,00 mg
20
Calcium
100,00 mg
1
25,00 mg
18
Magnésium
0,00 mg
31
22,00 mg
11
Zinc
2,70 mg
1
0,42 mg
6
Phosphore
0,00 mg
99+
29,00 mg
18
Manganèse
0,00 mg
99+
0,67 mg
5
Cuivre
2,00 mg
1
0,09 mg
24
Sélénium
63,70 mcg
1
0,20 mcg
15
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
38
126,00 mg
5
Oméga 6s
0,00 mg
99+
249,00 mg
7
Stérol
Phytosterol
0,00 mg
16
Non disponible
Teneur en eau
0,00 g
99+
85,75 g
35
Cendre
0,00 g
99+
0,46 g
29
Calories >>
<< Avantages
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