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Gojiberry vs Framboise Nutrition

Gojiberry
Framboise
Framboise vs Gojiberry Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
69,21 g  
3
11,94 g  
99+
Fibre
8,00 g  
3
6,50 g  
6
Sucre
13,00 g  
16
4,42 g  
99+
Protéine
14,07 g  
1
1,20 g  
19
Protein Ratio Carb
0,20  
7
0,10  
15
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35
Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg  
7
0,03 mg  
30
Vitamine B2 (Riboflavine)
1,30 mg  
1
0,04 mg  
24
Vitamine B3 (Niacine)
0,00 mg  
99+
0,60 mg  
26
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg  
99+
0,33 mg  
13
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
32
Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg  
36
21,00 mcg  
13
Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,20 mg  
38
26,20 mg  
35
Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,87 mg  
14
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
7,80 mcg  
10
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
136,00 mcg  
8
Choline
0,00 mg  
39
12,30 mg  
4
Graisse
1,00 g  
6
0,65 g  
12
Minéraux
  
  
Potassium
840,00 mg  
1
151,00 mg  
99+
Fer à repasser
9,00 mg  
1
0,69 mg  
18
Sodium
24,00 mg  
4
1,00 mg  
20
Calcium
100,00 mg  
1
25,00 mg  
18
Magnésium
0,00 mg  
31
22,00 mg  
11
Zinc
2,70 mg  
1
0,42 mg  
6
Phosphore
0,00 mg  
99+
29,00 mg  
18
Manganèse
0,00 mg  
99+
0,67 mg  
5
Cuivre
2,00 mg  
1
0,09 mg  
24
Sélénium
63,70 mcg  
1
0,20 mcg  
15
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg  
99+
126,00 mg  
5
Oméga 6s
0,00 mg  
99+
249,00 mg  
7
Stérol
  
  
Phytosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16
Teneur en eau
0,00 g  
99+
85,75 g  
37
Cendre
0,00 g  
99+
0,46 g  
30
Calories >>
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