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Gojiberry vs Framboise


Framboise vs Gojiberry


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Soin des yeux, Aide la régénération du cartilage, Régule le sucre sanguin, Traitement de l'arthrose  
Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit les problèmes de circulation sanguine  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Digestive aid  
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint  

Cheveux Avantages
Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux  
Actes comme hydratant, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Démangeaisons, Éternuements, Sifflante  
Difficulté à respirer, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants, Sifflante  

Effets Secondaires
Peut interagir avec certains médicaments  
Réaction allergique  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
69,21 g  
3
11,94 g  
99+

Fibre
8,00 g  
3
6,50 g  
6

Sucre
13,00 g  
16
4,42 g  
99+

Protéine
14,07 g  
1
1,20 g  
19

Protein Ratio Carb
0,20  
7
0,10  
15

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg  
7
0,03 mg  
30

Vitamine B2 (Riboflavine)
1,30 mg  
1
0,04 mg  
24

Vitamine B3 (Niacine)
0,00 mg  
99+
0,60 mg  
26

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg  
99+
0,33 mg  
13

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
32

Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg  
36
21,00 mcg  
13

Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,20 mg  
38
26,20 mg  
35

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,87 mg  
14

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
7,80 mcg  
10

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
136,00 mcg  
8

Choline
0,00 mg  
39
12,30 mg  
4

Graisse
1,00 g  
6
0,65 g  
12

Minéraux
  
  

Potassium
840,00 mg  
1
151,00 mg  
99+

Fer à repasser
9,00 mg  
1
0,69 mg  
18

Sodium
24,00 mg  
4
1,00 mg  
20

Calcium
100,00 mg  
1
25,00 mg  
18

Magnésium
0,00 mg  
31
22,00 mg  
11

Zinc
2,70 mg  
1
0,42 mg  
6

Phosphore
0,00 mg  
99+
29,00 mg  
18

Manganèse
0,00 mg  
99+
0,67 mg  
5

Cuivre
2,00 mg  
1
0,09 mg  
24

Sélénium
63,70 mcg  
1
0,20 mcg  
15

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
126,00 mg  
5

Oméga 6s
0,00 mg  
99+
249,00 mg  
7

Stérol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16

Teneur en eau
0,00 g  
99+
85,75 g  
37

Cendre
0,00 g  
99+
0,46 g  
30

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
32,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
29

Calories dans les fruits frais sans Peel
81,00 kcal  
13
52,00 kcal  
30

Calories sous forme congelée
90,00 kcal  
10
52,00 kcal  
28

Calories sous forme séchée
32,00 kcal  
99+
363,00 kcal  
9

Calories sous forme de conserves
83,00 kcal  
15
91,00 kcal  
13

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
40,00 kcal  
37
68,00 kcal  
19

Calories dans Jam
180,00 kcal  
29
150,00 kcal  
33

Calories dans Pie
240,00 kcal  
99+
169,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Berry  
Berry  

Saison
L'automne  
Été  

Variétés
Non Types  
Amity, Août Rouge, Boyne, Canby, Caroline, Comète, Dinkum, Dorman Rouge, Meeker, Du faucon noir, Hayda, Lauren, Meeker et Latham  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Rouge écarlate  
Noir, Violet, Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Orange  
Rose  

Forme
Ovale  
Conique  

Texture
Dure  
Juteux  

Goût
Légèrement amer, Tart  
Doux  

Origine
-  
Europe, Asie du Nord  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Loam sableux  

pH du Sol
6.8-8.1  
5.8-6.5  

Conditions Climatiques
Du froid, Chaud  
Du froid  

Faits

Faits sur
  • Selon une étude, un homme nommé Li Qing Yuen utilisé pour manger des baies de goji par jour et a vécu pendant 252 ans.
  • Ils sont également connus comme wolfberries en Inde et en Chine.
  
  • Aux Etats-Unis, 90% des framboises sont cultivées à Washington, la Californie et de l'Oregon.
  • Une framboise contient 100 à 120 graines.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Russie  

Autres Pays
Canada, France, Inde, Etats-Unis d'Amerique  
Azerbaïdjan, Canada, Mexique, Pologne, Serbie, l'Espagne, Ukraine, Royaume-Uni, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Chine  
Pologne  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Lycium barbarum  
Rubus Idaeus  

Synonyme
De lyciet  
Rubus Idaeus  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Asteridae  
Rosidae  

Ordre
Solanales  
Rosales  

Famille
Solanaceae  
Rosaceae  

Genre
Lycium  
Rubus  

Espèce
L. barbarum  
R. idaeus  

Groupe Générique
-  
Se leva  

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