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Framboise vs Gojiberry Nutrition

Framboise
Gojiberry
Gojiberry vs Framboise Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
11,94 g  
99+
69,21 g  
3
Fibre
6,50 g  
6
8,00 g  
3
Sucre
4,42 g  
99+
13,00 g  
16
Protéine
1,20 g  
19
14,07 g  
1
Protein Ratio Carb
0,10  
15
0,20  
7
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
30
0,10 mg  
7
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
24
1,30 mg  
1
Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg  
26
0,00 mg  
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,33 mg  
13
0,00 mg  
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
32
0,00 mg  
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
21,00 mcg  
13
0,00 mcg  
36
Vitamine C (Acide Ascorbique)
26,20 mg  
35
19,20 mg  
38
Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,00 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,00 mcg  
99+
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
136,00 mcg  
8
0,00 mcg  
40
Choline
12,30 mg  
4
0,00 mg  
39
Graisse
0,65 g  
12
1,00 g  
6
Minéraux
  
  
Potassium
151,00 mg  
99+
840,00 mg  
1
Fer à repasser
0,69 mg  
18
9,00 mg  
1
Sodium
1,00 mg  
20
24,00 mg  
4
Calcium
25,00 mg  
18
100,00 mg  
1
Magnésium
22,00 mg  
11
0,00 mg  
31
Zinc
0,42 mg  
6
2,70 mg  
1
Phosphore
29,00 mg  
18
0,00 mg  
99+
Manganèse
0,67 mg  
5
0,00 mg  
99+
Cuivre
0,09 mg  
24
2,00 mg  
1
Sélénium
0,20 mcg  
15
63,70 mcg  
1
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
126,00 mg  
5
0,00 mg  
99+
Oméga 6s
249,00 mg  
7
0,00 mg  
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26
Teneur en eau
85,75 g  
37
0,00 g  
99+
Cendre
0,46 g  
30
0,00 g  
99+
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