Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Dâu rừng vs Gojiberry Dinh dưỡng


Gojiberry vs Dâu rừng Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
11,94 g   
99+
69,21 g   
3

Chất xơ
6,50 g   
6
8,00 g   
3

Đường
4,42 g   
99+
13,00 g   
11

Chất đạm
1,20 g   
19
14,07 g   
1

Protein Tỷ số carb
0,10   
15
0,20   
7

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
30
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
24
1,30 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
26
0,00 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,33 mg   
11
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg   
32
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
21,00 mcg   
13
0,00 mcg   
36

Vitamin C (ascorbic acid)
26,20 mg   
35
19,20 mg   
38

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
136,00 mcg   
7
0,00 mcg   
36

choline
12,30 mg   
3
0,00 mg   
32

Mập
0,65 g   
12
1,00 g   
6

khoáng sản
  
  

kali
151,00 mg   
99+
840,00 mg   
1

Bàn là
0,69 mg   
18
9,00 mg   
1

sodium
1,00 mg   
20
24,00 mg   
4

canxi
25,00 mg   
18
100,00 mg   
1

magnesium
22,00 mg   
11
0,00 mg   
31

kẽm
0,42 mg   
6
2,70 mg   
1

Photpho
29,00 mg   
18
0,00 mg   
99+

mangan
0,67 mg   
5
0,00 mg   
99+

Đồng
0,09 mg   
24
2,00 mg   
1

Selenium
0,20 mcg   
15
63,70 mcg   
1

Axit béo
  
  

Omega 3
126,00 mg   
5
0,00 mg   
38

6s Omega
249,00 mg   
7
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
0,00 mg   
16

Hàm lượng nước
85,75 g   
35
0,00 g   
99+

Tro
0,46 g   
29
0,00 g   
99+

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp