Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Framboos vs Goji bessen Nutrition


Goji bessen vs Framboos Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
11,94 g   
99+
69,21 g   
3

Vezel
6,50 g   
6
8,00 g   
3

Suiker
4,42 g   
99+
13,00 g   
11

Eiwit
1,20 g   
19
14,07 g   
1

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10   
15
0,20   
7

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
30
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
24
1,30 mg   
1

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg   
26
0,00 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,33 mg   
11
0,00 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
32
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
21,00 mcg   
13
0,00 mcg   
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
26,20 mg   
35
19,20 mg   
38

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
0,00 mcg   
36

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
136,00 mcg   
7
0,00 mcg   
36

choline
12,30 mg   
3
0,00 mg   
32

Dik
0,65 g   
12
1,00 g   
6

mineralen
  
  

Kalium
151,00 mg   
99+
840,00 mg   
1

Ijzer
0,69 mg   
18
9,00 mg   
1

Natrium
1,00 mg   
20
24,00 mg   
4

Calcium
25,00 mg   
18
100,00 mg   
1

Magnesium
22,00 mg   
11
0,00 mg   
31

Zink
0,42 mg   
6
2,70 mg   
1

Fosfor
29,00 mg   
18
0,00 mg   
99+

Mangaan
0,67 mg   
5
0,00 mg   
99+

Koper
0,09 mg   
24
2,00 mg   
1

Selenium
0,20 mcg   
15
63,70 mcg   
1

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
126,00 mg   
5
0,00 mg   
38

Omega 6s
249,00 mg   
7
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
16

Water inhoud
85,75 g   
35
0,00 g   
99+

As
0,46 g   
29
0,00 g   
99+

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits