Huis
Vergelijk Fruits


Framboos vs Goji bessen Nutrition


Goji bessen vs Framboos Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
11,94 g  
99+
69,21 g  
3

Vezel
6,50 g  
6
8,00 g  
3

Suiker
4,42 g  
99+
13,00 g  
16

Eiwit
1,20 g  
19
14,07 g  
1

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10  
15
0,20  
7

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
30
0,10 mg  
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
24
1,30 mg  
1

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg  
26
0,00 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,33 mg  
13
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
32
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
21,00 mcg  
13
0,00 mcg  
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
26,20 mg  
35
19,20 mg  
38

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
136,00 mcg  
8
0,00 mcg  
40

choline
12,30 mg  
4
0,00 mg  
39

Dik
0,65 g  
12
1,00 g  
6

mineralen
  
  

Kalium
151,00 mg  
99+
840,00 mg  
1

Ijzer
0,69 mg  
18
9,00 mg  
1

Natrium
1,00 mg  
20
24,00 mg  
4

Calcium
25,00 mg  
18
100,00 mg  
1

Magnesium
22,00 mg  
11
0,00 mg  
31

Zink
0,42 mg  
6
2,70 mg  
1

Fosfor
29,00 mg  
18
0,00 mg  
99+

Mangaan
0,67 mg  
5
0,00 mg  
99+

Koper
0,09 mg  
24
2,00 mg  
1

Selenium
0,20 mcg  
15
63,70 mcg  
1

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
126,00 mg  
5
0,00 mg  
99+

Omega 6s
249,00 mg  
7
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26

Water inhoud
85,75 g  
37
0,00 g  
99+

As
0,46 g  
30
0,00 g  
99+

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits