Huis
Vergelijk Fruits


Goji bessen vs Komkommer Nutrition


Komkommer vs Goji bessen Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
69,21 g   
3
3,63 g   
99+

Vezel
8,00 g   
3
0,50 g   
40

Suiker
13,00 g   
11
1,67 g   
99+

Eiwit
14,07 g   
1
0,65 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,20   
7
0,19   
8

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
5,00 mcg   
30

Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg   
7
0,03 mg   
34

Vitamine B2 (riboflavine)
1,30 mg   
1
0,03 mg   
27

Vitamine B3 (niacine)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg   
99+
0,26 mg   
20

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg   
36
7,00 mcg   
28

Vitamine C (ascorbinezuur)
19,20 mg   
38
2,80 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
40

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
16,40 mcg   
5

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
23,00 mcg   
28

choline
0,00 mg   
32
6,00 mg   
20

Dik
1,00 g   
6
0,11 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
840,00 mg   
1
147,00 mg   
99+

Ijzer
9,00 mg   
1
0,28 mg   
37

Natrium
24,00 mg   
4
2,00 mg   
18

Calcium
100,00 mg   
1
16,00 mg   
25

Magnesium
0,00 mg   
31
13,00 mg   
22

Zink
2,70 mg   
1
0,20 mg   
14

Fosfor
0,00 mg   
99+
24,00 mg   
21

Mangaan
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
35

Koper
2,00 mg   
1
0,04 mg   
99+

Selenium
63,70 mcg   
1
0,30 mcg   
14

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
5,00 mg   
33

Omega 6s
0,00 mg   
99+
28,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
7,30 mg   
11

Water inhoud
0,00 g   
99+
95,23 g   
1

As
0,00 g   
99+
0,38 g   
34

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits