Huis
 Vergelijk Fruits

Goji bessen vs Komkommer Nutrition

Goji bessen
Komkommer
Komkommer vs Goji bessen Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
69,21 g  
3
3,63 g  
99+
Vezel
8,00 g  
3
0,50 g  
99+
Suiker
13,00 g  
16
1,67 g  
99+
Eiwit
14,07 g  
1
0,65 g  
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,20  
7
0,19  
8
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
5,00 mcg  
32
Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg  
7
0,03 mg  
34
Vitamine B2 (riboflavine)
1,30 mg  
1
0,03 mg  
27
Vitamine B3 (niacine)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg  
99+
0,26 mg  
23
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg  
36
7,00 mcg  
28
Vitamine C (ascorbinezuur)
19,20 mg  
38
2,80 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
16,40 mcg  
5
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
23,00 mcg  
31
choline
0,00 mg  
39
6,00 mg  
24
Dik
1,00 g  
6
0,11 g  
99+
mineralen
  
  
Kalium
840,00 mg  
1
147,00 mg  
99+
Ijzer
9,00 mg  
1
0,28 mg  
37
Natrium
24,00 mg  
4
2,00 mg  
18
Calcium
100,00 mg  
1
16,00 mg  
26
Magnesium
0,00 mg  
31
13,00 mg  
22
Zink
2,70 mg  
1
0,20 mg  
14
Fosfor
0,00 mg  
99+
24,00 mg  
21
Mangaan
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
39
Koper
2,00 mg  
1
0,04 mg  
99+
Selenium
63,70 mcg  
1
0,30 mcg  
14
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
5,00 mg  
37
Omega 6s
0,00 mg  
99+
28,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
0,00 mg  
26
7,30 mg  
21
Water inhoud
0,00 g  
99+
95,23 g  
1
As
0,00 g  
99+
0,38 g  
35
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!