Rumah
Bandingkan Buah


Gojiberry vs Timun Nutrisi


Timun vs Gojiberry Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
69,21 g  
3
3,63 g  
99+

Serat
8,00 g  
3
0,50 g  
99+

Gula
13,00 g  
16
1,67 g  
99+

protein
14,07 g  
1
0,65 g  
99+

Protein untuk carb Ratio
0,20  
7
0,19  
8

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
5,00 mcg  
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,03 mg  
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg  
1
0,03 mg  
27

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg  
99+
0,26 mg  
23

Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat)
0,00 mcg  
36
7,00 mcg  
28

Vitamin C (asam askorbat)
19,20 mg  
38
2,80 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
16,40 mcg  
5

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
23,00 mcg  
31

kolin
0,00 mg  
39
6,00 mg  
24

Lemak
1,00 g  
6
0,11 g  
99+

bahan galian
  
  

Kalium
840,00 mg  
1
147,00 mg  
99+

Besi
9,00 mg  
1
0,28 mg  
37

Sodium
24,00 mg  
4
2,00 mg  
18

Kalsium
100,00 mg  
1
16,00 mg  
26

Magnesium
0,00 mg  
31
13,00 mg  
22

Seng
2,70 mg  
1
0,20 mg  
14

Fosfor
0,00 mg  
99+
24,00 mg  
21

manggan
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
39

Tembaga
2,00 mg  
1
0,04 mg  
99+

selenium
63,70 mcg  
1
0,30 mcg  
14

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
5,00 mg  
37

6s Omega
0,00 mg  
99+
28,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
7,30 mg  
21

Kandungan air
0,00 g  
99+
95,23 g  
1

Abu
0,00 g  
99+
0,38 g  
35

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah