Acasă
 Fructe si compara

Gojiberry vs Castravete Nutriție

Gojiberry
Castravete
Castravete vs Gojiberry Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
69,21 g  
3
3,63 g  
99+
Fibră
8,00 g  
3
0,50 g  
99+
Zahăr
13,00 g  
16
1,67 g  
99+
Proteină
14,07 g  
1
0,65 g  
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,20  
7
0,19  
8
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
5,00 mcg  
32
Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg  
7
0,03 mg  
34
Vitamina B2 (riboflavina)
1,30 mg  
1
0,03 mg  
27
Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg  
99+
0,26 mg  
23
Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg  
36
7,00 mcg  
28
Vitamina C (acid ascorbic)
19,20 mg  
38
2,80 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
16,40 mcg  
5
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
23,00 mcg  
31
colină
0,00 mg  
39
6,00 mg  
24
Gras
1,00 g  
6
0,11 g  
99+
minerale
  
  
Potasiu
840,00 mg  
1
147,00 mg  
99+
Fier
9,00 mg  
1
0,28 mg  
37
Sodiu
24,00 mg  
4
2,00 mg  
18
Calciu
100,00 mg  
1
16,00 mg  
26
Magneziu
0,00 mg  
31
13,00 mg  
22
Zinc
2,70 mg  
1
0,20 mg  
14
Fosfor
0,00 mg  
99+
24,00 mg  
21
Mangan
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
39
Cupru
2,00 mg  
1
0,04 mg  
99+
Seleniu
63,70 mcg  
1
0,30 mcg  
14
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
5,00 mg  
37
6s omega
0,00 mg  
99+
28,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
0,00 mg  
26
7,30 mg  
21
Continut de apa
0,00 g  
99+
95,23 g  
1
Frasin
0,00 g  
99+
0,38 g  
35
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!