Acasă
 Fructe si compara

Gojiberry vs Castravete Nutriție

Gojiberry
Castravete
Castravete vs Gojiberry Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
69,21 g   
3
3,63 g   
99+
Fibră
8,00 g   
3
0,50 g   
40
Zahăr
13,00 g   
11
1,67 g   
99+
Proteină
14,07 g   
1
0,65 g   
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,20   
7
0,19   
8
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
5,00 mcg   
30
Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg   
7
0,03 mg   
34
Vitamina B2 (riboflavina)
1,30 mg   
1
0,03 mg   
27
Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg   
99+
0,26 mg   
20
Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg   
36
7,00 mcg   
28
Vitamina C (acid ascorbic)
19,20 mg   
38
2,80 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
40
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
16,40 mcg   
5
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
23,00 mcg   
28
colină
0,00 mg   
32
6,00 mg   
20
Gras
1,00 g   
6
0,11 g   
99+
minerale
  
  
Potasiu
840,00 mg   
1
147,00 mg   
99+
Fier
9,00 mg   
1
0,28 mg   
37
Sodiu
24,00 mg   
4
2,00 mg   
18
Calciu
100,00 mg   
1
16,00 mg   
25
Magneziu
0,00 mg   
31
13,00 mg   
22
Zinc
2,70 mg   
1
0,20 mg   
14
Fosfor
0,00 mg   
99+
24,00 mg   
21
Mangan
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
35
Cupru
2,00 mg   
1
0,04 mg   
99+
Seleniu
63,70 mcg   
1
0,30 mcg   
14
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
5,00 mg   
33
6s omega
0,00 mg   
99+
28,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
0,00 mg   
16
7,30 mg   
11
Continut de apa
0,00 g   
99+
95,23 g   
1
Frasin
0,00 g   
99+
0,38 g   
34
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!