Acasă
 Fructe si compara

Castravete vs fructe miracol Nutriție

Castravete
fructe miracol
fructe miracol vs Castravete Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
3,63 g  
99+
5,40 g  
99+
Fibră
0,50 g  
99+
5,40 g  
8
Zahăr
1,67 g  
99+
0,00 g  
99+
Proteină
0,65 g  
99+
1,00 g  
25
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,19  
8
0,03  
25
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
5,00 mcg  
32
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
34
0,02 mg  
38
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
27
-  
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
-  
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,26 mg  
23
-  
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
-  
Vitamina B9 (acid folic)
7,00 mcg  
28
2,00 mcg  
33
Vitamina C (acid ascorbic)
2,80 mg  
99+
1,33 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,03 mg  
99+
0,78 mg  
15
Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
-  
licopenul
0,00 mcg  
9
-  
luteina + zeaxantină
23,00 mcg  
31
-  
colină
6,00 mg  
24
-  
Gras
0,11 g  
99+
0,40 g  
21
minerale
  
  
Potasiu
147,00 mg  
99+
-  
Fier
0,28 mg  
37
-  
Sodiu
2,00 mg  
18
-  
Calciu
16,00 mg  
26
-  
Magneziu
13,00 mg  
22
-  
Zinc
0,20 mg  
14
-  
Fosfor
24,00 mg  
21
-  
Mangan
0,08 mg  
39
-  
Cupru
0,04 mg  
99+
-  
Seleniu
0,30 mcg  
14
0,00 mcg  
17
Acizi grași
  
  
omega 3s
5,00 mg  
37
-  
6s omega
28,00 mg  
99+
-  
sterol
  
  
fitosterol
7,30 mg  
21
-  
Continut de apa
95,23 g  
1
80,50 g  
99+
Frasin
0,38 g  
35
0,50 g  
27
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!