Dom
Porównaj Owoce


Ogórek vs Miracle Owoc Żywienie


Miracle Owoc vs Ogórek Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
3,63 g  
99+
5,40 g  
99+

Włókno
0,50 g  
99+
5,40 g  
8

Cukier
1,67 g  
99+
0,00 g  
99+

Białko
0,65 g  
99+
1,00 g  
25

Carb Stosunek Protein
0,19  
8
0,03  
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
5,00 mcg  
32
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,02 mg  
38

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
27
-  

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg  
99+
-  

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,26 mg  
23
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
-  

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg  
28
2,00 mcg  
33

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,80 mg  
99+
1,33 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,03 mg  
99+
0,78 mg  
15

Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
-  

Likopen
0,00 mcg  
9
-  

Luteina+Zeaksantyna
23,00 mcg  
31
-  

Cholina
6,00 mg  
24
-  

Sadło
0,11 g  
99+
0,40 g  
21

Minerały
  
  

Potas
147,00 mg  
99+
-  

Żelazo
0,28 mg  
37
-  

Sód
2,00 mg  
18
-  

Wapń
16,00 mg  
26
-  

Magnez
13,00 mg  
22
-  

Cynk
0,20 mg  
14
-  

Fosfor
24,00 mg  
21
-  

Mangan
0,08 mg  
39
-  

Miedź
0,04 mg  
99+
-  

Selen
0,30 mcg  
14
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
5,00 mg  
37
-  

Omega 6s
28,00 mg  
99+
-  

Steroli
  
  

Fitosteroli
7,30 mg  
21
-  

Zawartość Wody
95,23 g  
1
80,50 g  
99+

Popiół
0,38 g  
35
0,50 g  
27

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce