Dom
Porównaj Owoce


Jagody Goji vs Ogórek Żywienie


Ogórek vs Jagody Goji Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
69,21 g  
3
3,63 g  
99+

Włókno
8,00 g  
3
0,50 g  
99+

Cukier
13,00 g  
16
1,67 g  
99+

Białko
14,07 g  
1
0,65 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,20  
7
0,19  
8

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
5,00 mcg  
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,03 mg  
34

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,30 mg  
1
0,03 mg  
27

Witamina B3 (Niacyna)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg  
99+
0,26 mg  
23

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg  
36
7,00 mcg  
28

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,20 mg  
38
2,80 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
16,40 mcg  
5

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
23,00 mcg  
31

Cholina
0,00 mg  
39
6,00 mg  
24

Sadło
1,00 g  
6
0,11 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
840,00 mg  
1
147,00 mg  
99+

Żelazo
9,00 mg  
1
0,28 mg  
37

Sód
24,00 mg  
4
2,00 mg  
18

Wapń
100,00 mg  
1
16,00 mg  
26

Magnez
0,00 mg  
31
13,00 mg  
22

Cynk
2,70 mg  
1
0,20 mg  
14

Fosfor
0,00 mg  
99+
24,00 mg  
21

Mangan
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
39

Miedź
2,00 mg  
1
0,04 mg  
99+

Selen
63,70 mcg  
1
0,30 mcg  
14

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
5,00 mg  
37

Omega 6s
0,00 mg  
99+
28,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
7,30 mg  
21

Zawartość Wody
0,00 g  
99+
95,23 g  
1

Popiół
0,00 g  
99+
0,38 g  
35

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce