Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce

Ogórek vs Mangostan Właściwy Żywienie

Ogórek
Mangostan Właściwy
Mangostan Właściwy vs Ogórek Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
3,63 g   
99+
15,60 g   
23
Włókno
0,50 g   
40
Niedostępne   
Cukier
1,67 g   
99+
Niedostępne   
Białko
0,65 g   
99+
0,50 g   
99+
Carb Stosunek Protein
0,19   
8
0,03   
25
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
5,00 mcg   
30
10,00 mcg   
27
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,05 mg   
18
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
27
0,05 mg   
18
Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg   
99+
0,29 mg   
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,26 mg   
20
0,03 mg   
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg   
28
0,03 mcg   
35
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,80 mg   
99+
7,20 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,03 mg   
40
Niedostępne   
Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
Niedostępne   
Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   
Luteina+Zeaksantyna
23,00 mcg   
28
Niedostępne   
Cholina
6,00 mg   
20
Niedostępne   
Sadło
0,11 g   
99+
0,40 g   
21
Minerały
  
  
Potas
147,00 mg   
99+
48,00 mg   
99+
Żelazo
0,28 mg   
37
0,17 mg   
99+
Sód
2,00 mg   
18
7,00 mg   
12
Wapń
16,00 mg   
25
5,49 mg   
40
Magnez
13,00 mg   
22
13,90 mg   
21
Cynk
0,20 mg   
14
0,12 mg   
21
Fosfor
24,00 mg   
21
9,21 mg   
38
Mangan
0,08 mg   
35
0,10 mg   
31
Miedź
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
33
Selen
0,30 mcg   
14
Niedostępne   
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
5,00 mg   
33
Niedostępne   
Omega 6s
28,00 mg   
99+
Niedostępne   
Steroli
  
  
Fitosteroli
7,30 mg   
11
Niedostępne   
Zawartość Wody
95,23 g   
1
81,00 g   
99+
Popiół
0,38 g   
34
Niedostępne   
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!