Huis
Vergelijk Fruits


Komkommer en Mangistan


Mangistan en Komkommer


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, eczeem behandeling, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, voorkomt verstopping, Verwijdert giftige metalen, Behandeling van de ziekte van alzheimer  
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, diarree behandeling  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, versterkt de botten, Behandeling van pijnlijke ogen  
Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering  

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  
Behandeling van acne, Behandelt kleine snijwonden  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, glanzend haar  
-  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Diarree, jeuk, rode huiduitslag, Loopneus, niezen, braken, Waterige ogen  
-  

Bijwerkingen
Stressed hart, ergernis, Zwelling, Zwelling rond de mond, keel zwelling, tong zwelling, Gespannen bloedvaten  
-  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
-  
Ja  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
3,63 g  
99+
15,60 g  
23

Vezel
0,50 g  
99+
2,30 g  
26

Suiker
1,67 g  
99+
15,60 g  
10

Eiwit
0,65 g  
99+
0,50 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,19  
8
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg  
32
10,00 mcg  
29

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
34
0,05 mg  
18

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
27
0,05 mg  
18

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,29 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,26 mg  
23
0,03 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
7,00 mcg  
28
0,03 mcg  
35

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,80 mg  
99+
7,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,03 mg  
99+
0,21 mg  
33

Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
23,00 mcg  
31
-  

choline
6,00 mg  
24
7,60 mg  
16

Dik
0,11 g  
99+
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
147,00 mg  
99+
48,00 mg  
99+

Ijzer
0,28 mg  
37
0,17 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
7,00 mg  
12

Calcium
16,00 mg  
26
5,49 mg  
99+

Magnesium
13,00 mg  
22
13,90 mg  
21

Zink
0,20 mg  
14
0,12 mg  
21

Fosfor
24,00 mg  
21
9,21 mg  
38

Mangaan
0,08 mg  
39
0,10 mg  
35

Koper
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
33

Selenium
0,30 mcg  
14
0,30 mcg  
14

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
5,00 mg  
37
-  

Omega 6s
28,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
7,30 mg  
21
-  

Water inhoud
95,23 g  
1
81,00 g  
99+

As
0,38 g  
35
0,70 g  
16

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
15,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
24

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
12,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
17

Calorieën in Frozen Form
15,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
16

Calorieën in gedroogde vorm
16,00 kcal  
99+
316,00 kcal  
20

Calorieën in Canned Form
15,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
21

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
16,00 kcal  
99+
65,00 kcal  
20

Calorieën in Jam
-  
220,00 kcal  
24

Calorieën in Pie
150,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
20

Kenmerken

Type
fruit groente, Meloen  
Tropisch  

Seizoen
Lente, Zomer  
Winter  

rassen
Armeens, Engels, Tuin, Kirby, Lemon en Perzische  
Button Mangosteen en Lemondrop Mangosteen  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Donkergroen, Groen  
purper  

Inside Color
Wit  
Wit  

Vorm
Cilindrisch  
Ronde  

structuur
Knapperig  
Sappig  

Smaak
Sappig, Waterig  
-  

Oorsprong
Indië  
Molukken in Indonesië, Soenda-eilanden  

groeit op
Vines  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem  
-  

pH van de bodem
6-6.8  
5-6  

Klimaat omstandigheden
Warm  
-  

Feiten

Feiten over
  • De wasachtige buitenkant van komkommer kan het schrift van de pen uitwissen.
  • Druk een komkommer 30 seconden op je gehemelte om een slechte adem te verhelpen.
  • Het bestaat voor 96% uit water.
  • De Engelse komkommer kan langer dan 60 centimeter worden.
  
De paarse mangosteen wordt vaak de 'koningin der vruchten' genoemd.  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
-  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
-  

Andere landen
Egypte, Indonesië, Iran, Japan, Rusland, Spanje, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika  
-  

Top importeur
Frankrijk  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Spanje  
Thailand  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
cucumis sativus  
Garcinia mangostana  

Synoniem
Cucumis sativus  
Garcinia mangostana  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

subklasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Bestellen
cucurbitales  
malpighiales  

Familie
Cucurbitaceae  
clusiafamilie  

Geslacht
cucumis  
Garcinia  

species
C. sativus  
G. mangostana  

Generic Group
-  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits