Huis
Vergelijk Fruits


Mangistan en Komkommer


Komkommer en Mangistan


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, diarree behandeling  
behandeling van artritis, kankerpreventie, eczeem behandeling, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, voorkomt verstopping, Verwijdert giftige metalen, Behandeling van de ziekte van alzheimer  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, versterkt de botten, Behandeling van pijnlijke ogen  

Skin Voordelen
Behandeling van acne, Behandelt kleine snijwonden  
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
-  
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, glanzend haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Diarree, jeuk, rode huiduitslag, Loopneus, niezen, braken, Waterige ogen  

Bijwerkingen
-  
Stressed hart, ergernis, Zwelling, Zwelling rond de mond, keel zwelling, tong zwelling, Gespannen bloedvaten  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
-  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
15,60 g  
23
3,63 g  
99+

Vezel
2,30 g  
26
0,50 g  
99+

Suiker
15,60 g  
10
1,67 g  
99+

Eiwit
0,50 g  
99+
0,65 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,19  
8

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
10,00 mcg  
29
5,00 mcg  
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
18
0,03 mg  
34

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
18
0,03 mg  
27

Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,03 mg  
99+
0,26 mg  
23

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,03 mcg  
35
7,00 mcg  
28

Vitamine C (ascorbinezuur)
7,20 mg  
99+
2,80 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,21 mg  
33
0,03 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
16,40 mcg  
5

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
23,00 mcg  
31

choline
7,60 mg  
16
6,00 mg  
24

Dik
0,40 g  
21
0,11 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
48,00 mg  
99+
147,00 mg  
99+

Ijzer
0,17 mg  
99+
0,28 mg  
37

Natrium
7,00 mg  
12
2,00 mg  
18

Calcium
5,49 mg  
99+
16,00 mg  
26

Magnesium
13,90 mg  
21
13,00 mg  
22

Zink
0,12 mg  
21
0,20 mg  
14

Fosfor
9,21 mg  
38
24,00 mg  
21

Mangaan
0,10 mg  
35
0,08 mg  
39

Koper
0,07 mg  
33
0,04 mg  
99+

Selenium
0,30 mcg  
14
0,30 mcg  
14

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
-  
5,00 mg  
37

Omega 6s
10,00 mg  
99+
28,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
-  
7,30 mg  
21

Water inhoud
81,00 g  
99+
95,23 g  
1

As
0,70 g  
16
0,38 g  
35

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
63,00 kcal  
24
15,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
73,00 kcal  
17
12,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
73,00 kcal  
16
15,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
316,00 kcal  
20
16,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
73,00 kcal  
21
15,00 kcal  
99+

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
65,00 kcal  
20
16,00 kcal  
99+

Calorieën in Jam
220,00 kcal  
24
-  

Calorieën in Pie
300,00 kcal  
20
150,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
Tropisch  
fruit groente, Meloen  

Seizoen
Winter  
Lente, Zomer  

rassen
Button Mangosteen en Lemondrop Mangosteen  
Armeens, Engels, Tuin, Kirby, Lemon en Perzische  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
purper  
Donkergroen, Groen  

Inside Color
Wit  
Wit  

Vorm
Ronde  
Cilindrisch  

structuur
Sappig  
Knapperig  

Smaak
-  
Sappig, Waterig  

Oorsprong
Molukken in Indonesië, Soenda-eilanden  
Indië  

groeit op
bomen  
Vines  

Teelt
  
  

Bodemtype
-  
Leem  

pH van de bodem
5-6  
6-6.8  

Klimaat omstandigheden
-  
Warm  

Feiten

Feiten over
De paarse mangosteen wordt vaak de 'koningin der vruchten' genoemd.  
  • De wasachtige buitenkant van komkommer kan het schrift van de pen uitwissen.
  • Druk een komkommer 30 seconden op je gehemelte om een slechte adem te verhelpen.
  • Het bestaat voor 96% uit water.
  • De Engelse komkommer kan langer dan 60 centimeter worden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
-  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
-  
China  

Andere landen
-  
Egypte, Indonesië, Iran, Japan, Rusland, Spanje, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Frankrijk  

Top exporteur
Thailand  
Spanje  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Garcinia mangostana  
cucumis sativus  

Synoniem
Garcinia mangostana  
Cucumis sativus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Bestellen
malpighiales  
cucurbitales  

Familie
clusiafamilie  
Cucurbitaceae  

Geslacht
Garcinia  
cucumis  

species
G. mangostana  
C. sativus  

Generic Group
-  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits