Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Komkommer vs Goji bessen Nutrition
f
Komkommer
Goji bessen
Goji bessen vs Komkommer Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
3,63 g
99+
69,21 g
3
Vezel
0,50 g
40
8,00 g
3
Suiker
1,67 g
99+
13,00 g
11
Eiwit
0,65 g
99+
14,07 g
1
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,19
8
0,20
7
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg
30
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
34
0,10 mg
7
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
27
1,30 mg
1
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,26 mg
20
0,00 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
7,00 mcg
28
0,00 mcg
36
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,80 mg
99+
19,20 mg
38
Vitamine E (Tocopherole)
0,03 mg
40
0,00 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg
5
0,00 mcg
36
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
23,00 mcg
28
0,00 mcg
36
choline
6,00 mg
20
0,00 mg
32
Dik
0,11 g
99+
1,00 g
6
mineralen
Kalium
147,00 mg
99+
840,00 mg
1
Ijzer
0,28 mg
37
9,00 mg
1
Natrium
2,00 mg
18
24,00 mg
4
Calcium
16,00 mg
25
100,00 mg
1
Magnesium
13,00 mg
22
0,00 mg
31
Zink
0,20 mg
14
2,70 mg
1
Fosfor
24,00 mg
21
0,00 mg
99+
Mangaan
0,08 mg
35
0,00 mg
99+
Koper
0,04 mg
99+
2,00 mg
1
Selenium
0,30 mcg
14
63,70 mcg
1
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
5,00 mg
33
0,00 mg
38
Omega 6s
28,00 mg
99+
0,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
7,30 mg
11
0,00 mg
16
Water inhoud
95,23 g
1
0,00 g
99+
As
0,38 g
34
0,00 g
99+
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Komkommer en Limoen
Komkommer en Druif
Komkommer en carambola
Low Calorie Fruits
Abrikoos
Lychee
guava
vijg
Druif
Limoen
Low Calorie Fruits
carambola
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Aardbei
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Jambul
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Goji bessen en guava
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Goji bessen en vijg
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Goji bessen en Lychee
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits