Huis
 Vergelijk Fruits

Komkommer vs Goji bessen Nutrition

Komkommer
Goji bessen
Goji bessen vs Komkommer Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
3,63 g  
99+
69,21 g  
3
Vezel
0,50 g  
99+
8,00 g  
3
Suiker
1,67 g  
99+
13,00 g  
16
Eiwit
0,65 g  
99+
14,07 g  
1
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,19  
8
0,20  
7
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg  
32
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
34
0,10 mg  
7
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
27
1,30 mg  
1
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,26 mg  
23
0,00 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
7,00 mcg  
28
0,00 mcg  
36
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,80 mg  
99+
19,20 mg  
38
Vitamine E (Tocopherole)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
0,00 mcg  
99+
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
23,00 mcg  
31
0,00 mcg  
40
choline
6,00 mg  
24
0,00 mg  
39
Dik
0,11 g  
99+
1,00 g  
6
mineralen
  
  
Kalium
147,00 mg  
99+
840,00 mg  
1
Ijzer
0,28 mg  
37
9,00 mg  
1
Natrium
2,00 mg  
18
24,00 mg  
4
Calcium
16,00 mg  
26
100,00 mg  
1
Magnesium
13,00 mg  
22
0,00 mg  
31
Zink
0,20 mg  
14
2,70 mg  
1
Fosfor
24,00 mg  
21
0,00 mg  
99+
Mangaan
0,08 mg  
39
0,00 mg  
99+
Koper
0,04 mg  
99+
2,00 mg  
1
Selenium
0,30 mcg  
14
63,70 mcg  
1
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
5,00 mg  
37
0,00 mg  
99+
Omega 6s
28,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
7,30 mg  
21
0,00 mg  
26
Water inhoud
95,23 g  
1
0,00 g  
99+
As
0,38 g  
35
0,00 g  
99+
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!