Zuhause
 Vergleichen Früchte

Gurke vs Goji-Beeren Ernährung

Gurke
Goji-Beeren
Goji-Beeren vs Gurke Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
3,63 g   
99+
69,21 g   
3
Faser
0,50 g   
40
8,00 g   
3
Zucker
1,67 g   
99+
13,00 g   
11
Eiweiß
0,65 g   
99+
14,07 g   
1
Protein zu Carb-Verhältnis
0,19   
8
0,20   
7
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg   
30
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
34
0,10 mg   
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
27
1,30 mg   
1
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,26 mg   
20
0,00 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
7,00 mcg   
28
0,00 mcg   
36
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,80 mg   
99+
19,20 mg   
38
Vitamin E (Tocopherole)
0,03 mg   
40
0,00 mg   
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
16,40 mcg   
5
0,00 mcg   
36
Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Lutein + Zeaxanthin
23,00 mcg   
28
0,00 mcg   
36
Cholin
6,00 mg   
20
0,00 mg   
32
Fett
0,11 g   
99+
1,00 g   
6
Mineralien
  
  
Kalium
147,00 mg   
99+
840,00 mg   
1
Eisen
0,28 mg   
37
9,00 mg   
1
Natrium
2,00 mg   
18
24,00 mg   
4
Kalzium
16,00 mg   
25
100,00 mg   
1
Magnesium
13,00 mg   
22
0,00 mg   
31
Zink
0,20 mg   
14
2,70 mg   
1
Phosphor
24,00 mg   
21
0,00 mg   
99+
Mangan
0,08 mg   
35
0,00 mg   
99+
Kupfer
0,04 mg   
99+
2,00 mg   
1
Selen
0,30 mcg   
14
63,70 mcg   
1
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
5,00 mg   
33
0,00 mg   
38
Omega 6s
28,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
7,30 mg   
11
0,00 mg   
16
Wassergehalt
95,23 G   
1
0,00 G   
99+
Asche
0,38 G   
34
0,00 G   
99+
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!