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Goji-Beeren und Litschi


Litschi und Goji-Beeren


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose  
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, Verhindert, dass Blindheit von Diabetes  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe  
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem  
Coughing, Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Wässrige Augen  

Nebenwirkungen
Kann mit einigen Medikamenten interagieren  
Kann zu Bauchschmerzen, Durchfall, Mundreizung, Rachenreizung, Gewichtszunahme  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
69,21 g  
3
16,53 g  
19

Faser
8,00 g  
3
1,30 g  
35

Zucker
13,00 g  
16
15,23 g  
12

Eiweiß
14,07 g  
1
0,83 g  
35

Protein zu Carb-Verhältnis
0,20  
7
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg  
1
0,07 mg  
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg  
99+
0,60 mg  
24

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg  
36
14,00 mcg  
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
19,20 mg  
38
71,50 mg  
7

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
0,40 mcg  
38

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholin
0,00 mg  
39
7,10 mg  
18

Fett
1,00 g  
6
0,44 g  
20

Mineralien
  
  

Kalium
840,00 mg  
1
171,00 mg  
99+

Eisen
9,00 mg  
1
0,13 mg  
99+

Natrium
24,00 mg  
4
1,00 mg  
20

Kalzium
100,00 mg  
1
5,00 mg  
99+

Magnesium
0,00 mg  
31
10,00 mg  
25

Zink
2,70 mg  
1
0,07 mg  
26

Phosphor
0,00 mg  
99+
31,00 mg  
16

Mangan
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Kupfer
2,00 mg  
1
0,15 mg  
11

Selen
63,70 mcg  
1
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
65,00 mg  
12

Omega 6s
0,00 mg  
99+
67,00 mg  
27

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
8,00 mg  
20

Wassergehalt
0,00 G  
99+
81,76 G  
99+

Asche
0,00 G  
99+
0,44 G  
31

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
32,00 kcal  
99+
66,00 kcal  
23

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
81,00 kcal  
13
66,00 kcal  
22

Kalorien in gefrorener Form
90,00 kcal  
10
77,73 kcal  
14

Kalorien in getrockneter Form
32,00 kcal  
99+
277,00 kcal  
29

Kalorien in Konservendosen
83,00 kcal  
15
91,00 kcal  
13

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
40,00 kcal  
37
50,00 kcal  
31

Kalorien in Jam
180,00 kcal  
29
260,00 kcal  
14

Kalorien in Pie
240,00 kcal  
99+
280,00 kcal  
30

Charakteristik

Typ
Beere  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Herbst  
Feder, Sommer  

Sorten
Keine Typen  
Kaiser Obst, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip und Bengal  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Scharlachrot  
Hellrot, Rosa rot  

Innenfarbe
Orange  
Gräulich-weiß  

Gestalten
Oval  
Oval  

Textur
Zäh  
Fleischig  

Geschmack
Leicht bitter, Torte  
Knackig, Saftig, Süß  

Herkunft
-  
China, Indonesien, Philippinen, Vietnam  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
angeschwemmt, Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
6.8-8.1  
5.5-6.5  

Klimabedingungen
Kalt, Heiß  
Das Fehlen starker Wind, Kalt, Trocken, Ohne Fröste  

Fakten

Fakten über
Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.  
Der Samen von Lychee Frucht ist giftig und das Verdauungssystem beeinträchtigen kann. Diese Frucht gibt einen rauchigen Geschmack, wenn sie getrocknet verspeist. Diese Frucht ist ein Symbol der Liebe und Romantik in China.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
China  

Andere Länder
Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika  
Australien, Indien, Südafrika, Thailand, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Hongkong  

Top Exporteur
China  
China  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Lycium barbarum  
Litchi chinensis  

Synonym
Wolfberry  
Nephelium Litschi  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Asteridae  
Rosidae  

Auftrag
Solanales  
Sapindales  

Familie
Solanaceae  
Sapindaceae  

Gattung
Lycium  
Litchi  

Spezies
L. barbarum  
L. chinensis  

Gattungsgruppe
-  
Seifenbaum  

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