Dom
Porównaj Owoce


Jagody Goji i Lychee


Lychee i Jagody Goji


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów  
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega ślepocie na cukrzycę  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive  
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech  
Kaszląc, Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Utrudnione oddychanie, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Lzawienie oczu  

Skutki Uboczne
Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami  
Może powodować ból brzucha, Biegunka, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła, Przybranie na wadze  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
69,21 g  
3
16,53 g  
19

Włókno
8,00 g  
3
1,30 g  
35

Cukier
13,00 g  
16
15,23 g  
12

Białko
14,07 g  
1
0,83 g  
35

Carb Stosunek Protein
0,20  
7
0,05  
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,30 mg  
1
0,07 mg  
14

Witamina B3 (Niacyna)
0,00 mg  
99+
0,60 mg  
24

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg  
36
14,00 mcg  
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,20 mg  
38
71,50 mg  
7

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,40 mcg  
38

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholina
0,00 mg  
39
7,10 mg  
18

Sadło
1,00 g  
6
0,44 g  
20

Minerały
  
  

Potas
840,00 mg  
1
171,00 mg  
99+

Żelazo
9,00 mg  
1
0,13 mg  
99+

Sód
24,00 mg  
4
1,00 mg  
20

Wapń
100,00 mg  
1
5,00 mg  
99+

Magnez
0,00 mg  
31
10,00 mg  
25

Cynk
2,70 mg  
1
0,07 mg  
26

Fosfor
0,00 mg  
99+
31,00 mg  
16

Mangan
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Miedź
2,00 mg  
1
0,15 mg  
11

Selen
63,70 mcg  
1
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
65,00 mg  
12

Omega 6s
0,00 mg  
99+
67,00 mg  
27

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
8,00 mg  
20

Zawartość Wody
0,00 g  
99+
81,76 g  
99+

Popiół
0,00 g  
99+
0,44 g  
31

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
32,00 kcal  
99+
66,00 kcal  
23

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
81,00 kcal  
13
66,00 kcal  
22

Kalorii w postaci mrożonej
90,00 kcal  
10
77,73 kcal  
14

Kalorii w postaci suchej
32,00 kcal  
99+
277,00 kcal  
29

Kalorii w puszkach Form
83,00 kcal  
15
91,00 kcal  
13

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
40,00 kcal  
37
50,00 kcal  
31

Kalorii w Dżemie
180,00 kcal  
29
260,00 kcal  
14

Kalorii w Pie
240,00 kcal  
99+
280,00 kcal  
30

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Jesień  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Brak Rodzaje  
Cesarz owoce, Mauritiu, Kochanie, Brewster, Haak Yip i Bengal  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Szkarłat czerwone  
Jasny czerwony, Różowy czerwony  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Szarawo-białe  

Kształt
Owalny  
Owalny  

Tekstura
Twardy  
Mięsisty  

Smak
Lekko gorzki, Tarta  
Chrupki, Soczysty, Słodkie  

Pochodzenie
-  
Chiny, Indonezja, Filipiny, Wietnam  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Aluwialny, Ił, Dobrze osuszone  

pH Gleby
6.8-8.1  
5.5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Gorąco  
Brak silnego wiatru, Zimno, Suchy, Bez mrozy  

Fakty

Fakty O
  • Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
  • Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.
  
  • Nasiona owoców liczi jest toksyczny i może niekorzystnie wpływać na układ trawienny.
  • Ten owoc daje aromatu dymu po zjedzeniu suszy.
  • Ten owoc jest symbolem miłości i romansu w Chinach.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Chiny  

Inne Kraje
Kanada, Francja, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki  
Australia, Indie, Afryka Południowa, Tajlandia, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Hong Kong  

Górny Eksporter
Chiny  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Lycium barbarum  
Litchi chinensis  

Synonim
Kolcowoju  
Nephelium litchi  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
-  
Magnoliophyta  

Klasa
-  
Magnoliopsida  

Podklasa
Asteridae  
Rosidae  

Zamówienie
Solanales  
Sapindales  

Rodzina
Solanaceae  
Sapindaceae  

Genus
Lycium  
Litchi  

Gatunki
L. barbarum  
L. chinensis  

Rodzajowa Grupa
-  
Soapberry  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce