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Bayas de Goji y Lychee


Lychee y Bayas de Goji


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Cuidado de ojos, Ayuda a la regeneración del cartílago, Regula el azúcar de sangre, Tratamiento de la osteoartritis  
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene la ceguera por diabetes  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva  
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel  

Beneficios Cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello  
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Comezón, Estornudos, Sibilancias  
Toser, Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Dificultad para respirar, Náusea, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Ojos llorosos  

Efectos Secundarios
Mayo interactuar con algunos medicamentos  
Puede causar dolor abdominal, Diarrea, Irritación de la boca, Irritación de la garganta, Aumento de peso  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
69,21 g  
3
16,53 g  
19

Fibra
8,00 g  
3
1,30 g  
35

Azúcar
13,00 g  
16
15,23 g  
12

Proteína
14,07 g  
1
0,83 g  
35

Proteína Razón de Carbohidratos
0,20  
7
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg  
1
0,07 mg  
14

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg  
99+
0,60 mg  
24

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg  
36
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
19,20 mg  
38
71,50 mg  
7

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,40 mcg  
38

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
0,00 mg  
39
7,10 mg  
18

Grasa
1,00 g  
6
0,44 g  
20

Minerales
  
  

Potasio
840,00 mg  
1
171,00 mg  
99+

Hierro
9,00 mg  
1
0,13 mg  
99+

Sodio
24,00 mg  
4
1,00 mg  
20

Calcio
100,00 mg  
1
5,00 mg  
99+

Magnesio
0,00 mg  
31
10,00 mg  
25

Zinc
2,70 mg  
1
0,07 mg  
26

Fósforo
0,00 mg  
99+
31,00 mg  
16

Manganeso
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Cobre
2,00 mg  
1
0,15 mg  
11

Selenio
63,70 mcg  
1
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
65,00 mg  
12

Omega 6s
0,00 mg  
99+
67,00 mg  
27

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
8,00 mg  
20

Contenido de Agua
0,00 g  
99+
81,76 g  
99+

Ceniza
0,00 g  
99+
0,44 g  
31

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
32,00 kcal  
99+
66,00 kcal  
23

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
81,00 kcal  
13
66,00 kcal  
22

Calorías en forma congelada
90,00 kcal  
10
77,73 kcal  
14

Calorías en forma seca
32,00 kcal  
99+
277,00 kcal  
29

Calorías en Formar Enlatado
83,00 kcal  
15
91,00 kcal  
13

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
40,00 kcal  
37
50,00 kcal  
31

Calorías en el Mermelada
180,00 kcal  
29
260,00 kcal  
14

Calorías en Tarta
240,00 kcal  
99+
280,00 kcal  
30

Características

Tipo
Baya  
Fruta de árbol, Tropical  

Temporada
Otoño  
Primavera, Verano  

Variedades
No Tipos  
Emperador fruta, MAURITIU, Dulse Corazón, Brewster, Haak Yip y Bengala  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Rojo escarlata  
Rojo brillante, Rosado rojo  

Dentro Color
Naranja  
De color blanco grisáceo  

Forma
Óvalo  
Óvalo  

Textura
Difícil  
Carnoso  

Gusto
Ligeramente amargo, Tart  
Crujiente, Jugoso, Dulce  

Origen
-  
China, Indonesia, Filipinas, Vietnam  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado  
Aluvial, Marga, Bien drenado  

pH Suelo
6.8-8.1  
5.5-6.5  

Condiciones Climáticas
Frío, Caliente  
La ausencia de viento fuerte, Frío, Seco, sin Heladas  

Hechos

Datos acerca
  • Un estudio señala que un hombre llamado Li Qing Yuen solía comer las bayas de Goji a diario y vivió durante 252 años.
  • Esta fruta se utiliza para fines espirituales en muchos lugares.
  
  • Semilla de Lychee fruta es tóxico y puede afectar adversamente el sistema digestivo.
  • Esta fruta da un sabor ahumado cuando se comen seca.
  • Esta fruta es un símbolo de amor y romance en China.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
China  

Otros Países
Canadá, Francia, India, Estados Unidos de America  
Australia, India, Sudáfrica, Tailandia, Estados Unidos de America  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Hong Kong  

Cima Exportador
China  
China  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Lycium barbarum  
Litchi chinensis  

Sinónimo
Baya de goji  
Nephelium litchi  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
-  
Magnoliophyta  

Clase
-  
Magnoliopsida  

Subclase
Asteridae  
Rosidae  

Orden
Solanales  
Sapindales  

Familia
Solanaceae  
Sapindaceae  

Género
Lycium  
Litchi  

Especies
L. barbarum  
L. chinensis  

Grupo Genérico
-  
Jaboncillo  

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