Huis
Vergelijk Fruits


Goji bessen en Abrikoos


Abrikoos en Goji bessen


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Oogzorg, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Reguleert Blood Sugar, Behandeling van osteoartritis  
behandeling van astma, kankerpreventie, Controls bloeddruk, spijsvertering, zorg van het hart, Onderhoudt hormonale balans, Regulering van de hartslag, reiniging van de huid, huidverjonging  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten  
hydrateert de huid, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
beschermt het haar, Reguleert de haargroei  
goede conditioner, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, ontharden masker, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, jeuk, niezen, piepende ademhaling  
Buikkrampen, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Jeuk van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Kunnen interageren met sommige geneesmiddelen  
Duizeligheid, Hoofdpijn, Misselijkheid, braken  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
69,21 g  
3
11,00 g  
99+

Vezel
8,00 g  
3
2,00 g  
28

Suiker
13,00 g  
16
9,00 g  
35

Eiwit
14,07 g  
1
1,40 g  
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,20  
7
0,13  
13

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
96,00 mcg  
8

Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg  
7
0,03 mg  
31

Vitamine B2 (riboflavine)
1,30 mg  
1
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (niacine)
0,00 mg  
99+
0,60 mg  
25

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg  
99+
0,24 mg  
25

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
33

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg  
36
9,00 mcg  
26

Vitamine C (ascorbinezuur)
19,20 mg  
38
10,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,89 mg  
13

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
3,30 mcg  
21

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
89,00 mcg  
17

choline
0,00 mg  
39
2,80 mg  
34

Dik
1,00 g  
6
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
840,00 mg  
1
259,00 mg  
26

Ijzer
9,00 mg  
1
0,40 mg  
29

Natrium
24,00 mg  
4
1,00 mg  
20

Calcium
100,00 mg  
1
13,00 mg  
29

Magnesium
0,00 mg  
31
10,00 mg  
25

Zink
2,70 mg  
1
0,20 mg  
14

Fosfor
0,00 mg  
99+
23,00 mg  
22

Mangaan
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
40

Koper
2,00 mg  
1
0,08 mg  
30

Selenium
63,70 mcg  
1
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
77,00 mg  
26

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
18,00 mg  
10

Water inhoud
0,00 g  
99+
86,35 g  
33

As
0,00 g  
99+
0,75 g  
15

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
32,00 kcal  
99+
48,00 kcal  
33

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
81,00 kcal  
13
48,00 kcal  
32

Calorieën in Frozen Form
90,00 kcal  
10
48,00 kcal  
32

Calorieën in gedroogde vorm
32,00 kcal  
99+
241,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
83,00 kcal  
15
63,00 kcal  
25

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
40,00 kcal  
37
58,00 kcal  
24

Calorieën in Jam
180,00 kcal  
29
200,00 kcal  
26

Calorieën in Pie
240,00 kcal  
99+
265,00 kcal  
33

Kenmerken

Type
BES  
boom fruit  

Seizoen
Herfst  
Zomer  

rassen
geen Types  
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne goud, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson en Royal Rosa  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
scharlaken rood  
Oranje, Geel-oranje  

Inside Color
Oranje  
Geel  

Vorm
ovaal  
ovaal  

structuur
taai  
Vlezig  

Smaak
licht bittere, Scherp  
Glad, Zoet  

Oorsprong
-  
China  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6.8-8.1  
6.5-8  

Klimaat omstandigheden
Koude, Warm  
Droog, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Uit onderzoek blijkt dat een man genaamd Li Qing Yuen dagelijks gojibessen at en 252 jaar oud werd.
  • In India en China worden ze ook wel wolfbessen genoemd.
  • Deze vrucht wordt op veel plaatsen voor spirituele doeleinden gebruikt.
  
  • 9 januari wordt beschouwd als de Nationale Abrikozendag.
  • Abrikozen bestaan al meer dan 4000 jaar.
  • Het Latijnse woord voor abrikoos is 'kostbaar'.
  • 95% van de abrikozen in de VS worden geproduceerd in Californië.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Turkije  

Andere landen
Canada, Frankrijk, Indië, de Verenigde Staten van Amerika  
Algerije, Egypte, Frankrijk, Iran, Italië, Marokko, Pakistan, Spanje, Oezbekistan  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
China  
Frankrijk  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
boksdoorn  
Prunus armeniaca  

Synoniem
wolfberry  
Prunus Armeniaca  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

subklasse
asteridae  
rosidae  

Bestellen
Solanales  
Rosales  

Familie
Solanaceae  
rosaceae  

Geslacht
Lycium  
Prunus  

species
L. barbarum  
P. armeniaca  

Generic Group
-  
Roos  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits